願你每一個醒來的日子，都有陽光相伴，或許在晴空，或許在心裏。
每天堅持早起，堅持冥想，堅持10分鐘左右身體拉伸，然後記一個短短的日記，整個過程並不需要花費很多的時間，可是感覺堅持下來挺不容易的！
做完這些，開始準備一早的早餐，早餐可是頭疼的是呢，不知道做什麼好，不喫早餐，對自己又不好，外面的早餐，也不知道買什麼了！
早起似乎已經習慣，壓力不大，冥想堅持80多天，第一個100天快到了，雖然每次冥想只有10分鐘左右，可是還是會經常走神，接受自己走神的轉態，告訴自己回到冥想就好！堅持早上的運動，頸椎等問題明顯改善了，可是每次拉伸時，還是會有點想偷懶呢，每次想到運動後帶給自己明顯的改善，告訴自己一定要堅持下去！
每天都會有90次想給自己偷懶放假的理由，可是10次告訴自己，一定不能放棄，所以一直堅持了下來，後面堅持的路還會很長，需要的耐力與勇氣還有好多好多！
感覺自己也許有點強迫症吧，對孩子每天的要求也是要完成，孩子從2月份開始每天做完一件事情，獎勵一個貼紙，堅持到現在，基本每月的貼紙都貼的滿滿的，雖然所有的事情不是做的完美，甚至有很多是敷衍的成分，但是我們先養成習慣，每天知道自己需要做些什麼！
孩子也會有想偷懶的時候，需要用很多的辦法要求他完成，昨晚的三字經也想請個假，可是媽媽堅持要讀，幾分鐘時間，孩子一邊睡，一邊讀，當他又解鎖了一頁新的時，那種成就感讓他感覺特別開心，讀完還要再把新會的那頁讀給媽媽聽！
一路走來，我們堅持下來，都挺不容易的呢！朋友裏有堅持讀書，堅持運動，堅持做早餐……很多很多人，他們在堅持上用的時間更多，也是我不敢挑戰的！
每天的日子感覺過的特別快，工作時專心高效的工作，陪娃是專心的陪娃，做簡單的自己，發現煩惱會越來越少，自己開心的時候會越來越多，發現身邊的美好與知足，生活就變得美好而實在！
