很多恋人分手时，会说出很多很多的理由，来告诉对方为什么要分手，对方的任何言行都会让你生气，吃饭的方式让你不满意，甚至做的一些事情也让你不满意。
这些都不是原因，这是你在为了结束这段关系找的一些借口，所以才会有这些感觉。
对方其实没有什么变化，只是你自己的“目的”变了而已。
有时候人就是这么自私，一旦产生讨厌对方的想法，就会使劲的从对方身上找到能让你讨厌的缺点。
在人际关系中，我们会因为讨厌一个人从而寻找这个人身上的缺点，以此作为讨厌他，远离他的理由。
有些人会把责任转嫁给别人，通过归咎于他人或者环境来回避人际关系的问题。
周围的人，以及他们的经历，我们都一无所知，我们唯一能决定的是我们自己的生活方式。
你的生活方式不是由别人或环境所决定的，我们是自己选择自己的生活方式。
不过自己选择自己想要的生活是需要勇气的。
我们的生活中充满各种“羁绊”，你不得不和讨厌的人交往，不得不忍受讨厌的上司。
同时你会期待得到别人的认可，只有得到了认可，我们才能体会到“自己有价值”。
人究竟为什么要寻求别人的认可？
很多都是因为受赏罚教育的影响，做了恰当的事情就能够得到表扬，相反，做了不恰当的事就会受到惩罚。
受到这种影响后，人们往往会因为没有得到表扬，从而不去做好事。
慢慢的，当我们做某件事时首先想到的就是获得表扬，如果不能够获得任何人的表扬，就会很愤慨或者不去做这样的事情，这是一种不好的想法。
我们不是为了满足别人的期待而活着。
过于希望得到别人的认可，就会按照别人的期待去生活，一个最典型的就是讨好型人格，他们往往会舍弃真正的自我，努力讨好别人。
最后请你记住，假如说你“不是为了满足他人的期待而活”，那他人也“不是为了满足你的期待而活”。当别人的行为不符合自己的想法的时候也不可以发怒。这也是理所当然的事情。