如果你辛辛苦苦做出的方案被老板批评得一无是处,你会怎么想?
是垂头丧气地跟自己宣告失败想要放弃,还是觉得可以从老板的挑剔中更加深入地了解他的需求,并且尝试提出另一种方案呢?
这是两种截然不同的思维方式,前者是固定型思维,后者是成长型思维。
作者在书中说,拥有固定型思维方式的人认为自己的才能是固定和不可改变的,而拥有成长型思维方式的人则恰恰相反。
当我们把注意力放在自己能够控制的部分,学会自我反省和发掘自身的可能性,就能更好地避免陷在自我否定里。
泰戈尔说,当你为错过太阳而哭泣,那么你也将错过月亮和星星。
俞敏洪说,人与人最大的差距是认知差距。
有时,切换一种认知,能从痛苦中遇见豁然开朗,用成长的心态来面对生活,会发现,危机说不定是转机。
演员陈道明获奖无数,有着非常扎实的演戏功底,也深受观众的喜爱。然而,他并非天生会演戏。面对一次次的打击,陈道明决定从自卑的心态中跳脱出来,将他人的不看好当作动力。于是他把心思放在如何更好地融入角色,如何打磨人物上。
拍《围城》时,他苦练上海口音的普通话,更是为这部剧在两个月内瘦了25斤,而他也正是凭借这部剧中的方鸿渐一角,被大家认可。
成长,就是在一次次的困境中,调整好心态继续向前。拥有成长心态能让我们更加放松且自信,让内心澄静和笃定。不因困难而否定自己,放弃成长,收获迟早会翩然而至。
苹果公司联合创始人史蒂夫·乔布斯曾说过:“如果你坐下来静静观察,就会发现自己的心灵有多焦躁。平静下来,心灵会产生更大的空间,让你注意到更多微妙的事情。”
当“内卷”的洪流一倾而下,我们不妨慢下来,学会让大脑放松,把注意力转移到自己的内心,坚守自己真正想要追求的目标,这样才能在浮躁现实中安顿好自己的精神世界。
人生幸福的秘诀,是敢于坚持自己的节奏,莫因疾进而不堪重负。