有些书是用来治愈你的。
看了《灵性炼金术》，我不知道自己看懂了几分，又能做到几分。只是，对于人痛苦的来源，有了更广阔的理解。知道那是一种可以消除的东西，也是一种幻象。
虽然我知道它的来处，但是，就目前的我来看，遇到郁闷或痛苦的事情，仍无法一下子驱散它。我仍会受困其中，我知道这些事终会过去，但是在当时当刻，我过不去。我能明确地感受到，自己在那种不开心的状态下，整个人都是淤堵的。
遇上家人生病、或自己生病，哪怕是一时的困倦，我能感受到那股把你向下拖的力量，像深渊。在这个时候，脾气就不会特别好。
所以，作者在此书中一直强调向内看，我真心觉得蛮难的。
相反，我们向外发泄多容易啊！
就像有时候，心情不好，还被人惹到了，你说话的嗓门立马就大了，脸色立马就甩起来了，眼神立马就愤怒起来了……顿时外泄，一秒等忍不了。哪还顾得上向内看呢？
如果向内看了，也大都是后来的事。
所以，在读这本书的过程中，
多了一份纠结，它就是：
第一，我会明知故犯。我明知向外发泄不是多好的事，但在被惹毛了时，我做不到心平气静，仍会发火；
第二，发火不像从前那样，有一种纯粹的“无畏”。因为无知才会无畏，而当你“知”时，发完火立即就开始自我批判了。
这大概，也是在阅读与修行的过程中，必须要经历的一道坎吧。
多经历几次后，才会走向一条更好的路。
最后，分享几句书中有“灵性”的话：
1.感受是你们的老师，情绪是你的孩子。
2.每一种疾病都指向一个长期忽略的内在的情绪问题。
3.评判和恐惧是最能让你失去心中的能量。
4.跟随你们的心将最后给你们带来非常真实和现实的创造性可能，它将在物质层面也给你们带来充裕。跟随这个流动是一个充满信念与勇气的行为。
如果，此刻的你，正在某种“痛苦的心境”中，走不出来，
那就读一读这本《灵性炼金术》，虽不能马上让你快乐，但至少能让你更快地释怀。