隨着不斷學習，讀書，經歷一些事情，越來越覺得，有一件事非常重要，就是：接納自己，與自己和解。說出來簡單，可是要做到卻不太容易。
爲什麼有這樣的感悟呢？因爲忽然明白，與漫漫宇宙的時間長河相比，與華夏文明幾千年的歷史文化相比，人生不過短短數十載而已，“人生如逆旅，我亦是行人”，何必與自己過不去呢？何必非要“逼死”自己呢？
沒有誰是完美的，即使他們看起來好像很完美，但要知道，你不是他們，也並不清楚別人是不是真的如看起來那樣完美啊！
人生真的只是一場體驗、一段旅行而已，所以，還是放過自己，學着接納自己，與自己和解吧！有一句話很喜歡，“其實你不必活到幾歲像幾歲，過得像自己比較重要”，是啊，拋開周圍人對自己的期待，各種評判，也試着看到自己的不完美，允許自己不優秀，至少，我們還是在努力的、好好的活着呀！
小說家餘華有一句話是“活着的意義在於活着本身”，北野武的小詩《不要被騙了》這樣寫到：人至少會有一個優點值得驕傲/什麼都好，要去找到它/讀書不好，可以運動/如果都不行，你至少善解人意/抱着夢想，抱着目標，努力就會成功/不要被這些話術騙了，什麼都沒有也很好/人被生下來、活下去、死掉/光是這樣也很厲害。
這些話，看過之後，內心真的有被治癒到。我們要學會面對自己真實的人生，不是什麼都不做就直接躺平了，而是，接納自己，允許自己不如“別人家”的孩子，允許自己犯錯誤，允許自己脆弱、不堅強，允許自己哭泣，允許自己做事情沒有想象的那樣好…允許自己偶爾的懶惰，偶爾貪喫，可能自己也不愛學習、看書、運動…也許自己也不是別人口中的好女兒/兒子、好伴侶、好媽媽/爸爸、好下屬、好領導…但或許，我們可以成爲一個更好的自己，好好的活着呀！
寫這些話，是覺得，作爲一個平凡普通的人，我們能好好的活下來，本身，已經不容易了！所以，不要再讓自己焦慮，不要再責怪自己，不要討厭自己，就算這個自己再怎麼不完美、也有很多缺點，可也是獨一無二的自己啊！
面對真實的自己，真實的生活，在接納自己、與自己和解的過程中，好好愛自己，“認清生活的真相，依舊熱愛生活”，也是一件很酷的事情呀！
最後，分享一本書《與自己和解》；以及——
自我接納“咒語”：
1.我呼吸，我鎮定，我平靜
2.我可以害怕，可以懦弱，可以不知所措，可以失敗，我已經盡力去過我的人生了。我只是沒有機會，也沒有人教過我，該如何更智慧地應對問題
3.沒有任何人可以指責我，包括我自己。我已經做得足夠好了，在如此缺少支持的人生中
4.最大的敵人不是困境，而是我的自我厭惡，自我挫敗，自我指責，我要把自己從恐懼、判斷和懷疑中解放出來
5.我掌管我的思想，我接受並愛自己，徹底而徹底
自我肯定“咒語”：
6.每當我跌倒時，我都會重新站起來
7.我堅韌、堅強、勇敢，我不能被推毀
8.除了我，沒有人能決定我的感受
9.凡事都有3種解法，只要肯學習，我就有辦法突破
10.我永遠都有機會，只要我肯發現，夠堅持