我在朋友圈看到一個朋友分享《福格的行爲模型》這本書，然後我就去買了這本書來，讀了之後感覺收穫非常大，幫助我建立了一些微習慣。於是，我在微信上給她表達感恩。然後她說她有一個分享羣要我進入，因爲我平時確實不太會購物，我就說我不太會購物，但是她什麼都沒有責怪，然後她反倒又發了一本電子書給我。
因爲我想到我堂弟在國外近段時間不太順利，染到了新冠肺炎，然後那邊又沒有快遞，我就想給他一些電子書閱讀，我就請求她的幫助，問她還有別的電子書嗎？然後她就發了這一大把的給我。我立即非常開心的轉發給我堂弟。
表面上看起來好像是我在幫助我堂弟，其實我也在幫助我自己，這些書籍可以幫到他，同時也是送給我自己的禮物，真的是太感謝了，非常的感恩。
其實當我們去幫助他人的時候，往往更多的是幫助到自己，我們所有的行爲其實就是一個圓，當我們付出，那麼最後他還是會回到我們身上。所以當有些朋友或者有一些嗯，親戚家人來向我諮詢有關孩子的問題，有關婚姻的問題的時候，我都會力所能及的去幫他們做一些分析和疏導。其實這也是在幫助我積累經驗，如何來更好的與孩子相處，與配偶相處。
比方說我建了三個羣，一個是爲愛加油羣，每天早晨分享有關家庭教育的知識，已經堅持了兩年多。也正是因爲要分享逼着我自己去聽課去學習，然後我又通過語音來分享，其實我也是在複習。正是因爲每天的學習很好的調整了我自己的情緒，然後通過學習的這些方法呢，我也運用到我與孩子的溝通交流中與家人的溝通交流中，然後家庭氛圍也越來越和諧的愉快，孩子也越來越好溝通。
另外建了一個羣就是親子語音播報，當時是想引導孩子通過爸爸媽媽的陪伴來進行一些朗讀訓練，我們當時入羣有30多位朋友，當時羣裏是非常熱鬧的，後來熱鬧了一段時間，也真的很難堅持，慢慢的很多朋友都停了下來，孩子們也都停了下來，但是還是有5個朋友一直在堅持。每當看到他們堅持就給我堅持的力量，我也會接着去堅持。同時我又建了一個能量誦讀打卡羣，當時的初衷是通過每天去誦讀一些能量句，給自己內心注入一些能量，每天元氣滿滿的去面對。當時呢，也是有30多個朋友加入，後來呢打卡的人不多，然後有時候我就也懈怠，我就也會把那個誦讀的內容忘記發到羣裏，結果有的朋友就在羣裏問羣主到哪裏去了呀，他們就是在以這種特殊的方式來幫助我。
包括在2019年，我建了一個每日一拍羣，當時也是想通過每天拍一張圖片來訓練自己手機拍攝的感覺。當時也是有很多朋友加入，不過堅持做一件事真的是有難度，慢慢的很多朋友又停了下來，但是最後還是有幾位朋友一直在堅持打卡，正是因爲有了他們的堅持，也給了我堅持的力量。也培養了我自己每天拍一張的好習慣。感恩一路同行。
因爲感恩我得到更多幫助 更多回報 更多收穫 。