達成每日閱讀目標覆盤

我一直愛閱讀,每年年初我都會定下新的一年要讀多少本書的目標,但往往是年初定的目標,到年終又落空。到底是哪個環節出了錯呢?明明不但每年會訂閱讀目標,每個月我也會訂,每一週都會訂,但是到了週末月末年末,再回頭去看自己閱讀了多少本書,發現總是難以完成目標。

痛定思痛,我決定改進。要改進就必須先知道問題出在哪裏。通過梳理我發現我看起來制定了閱讀目標,但是沒有落實到行動上,也就是說我每天定了這個目標,但是在哪一個時間段去完成這個目標,沒有把它細分。在之前倒是有過具體的時間安排,比如說晚上或睡前,其實這個時間段是沒法保證的,因爲白天沒有完成的任務,總是會利用晚上來補課,然後就是睡前呢,如果有時候睡覺時間已經達到了很晚,根本就沒有心思閱讀,只想趕快去睡覺,所以這也是難以確定的。

在做上週周小結的時候,我思考怎麼樣把閱讀目標落實下去。我一定要確保閱讀專屬時間不會被衝減,能夠真正的達成。經過對自己一天時間使用度的梳理,包括自己一天時間精力的盤查,我確定了兩個閱讀專屬時間。


第一個閱讀專屬時間是上午11:30~12:00,因爲這個時間段,身體和大腦經過一上午的工作已經比較疲勞了,如果繼續進行工作也沒有什麼效率。之前呢,我會把這段時間用來刷刷手機,看看抖音或者做一些亂七八糟的事情,那麼我把這段時間安排閱讀應該是可行的,因爲閱讀是我喜歡的事情。

第二個閱讀專屬時間是下午的2:30~3:00,因爲這個時間段剛剛從午睡中醒來,也是迷迷糊糊的,還沒法完全進入工作狀態,拿來閱讀或者是讀一些與工作相關的資料也行,或者是去學習攝影書籍或者是寫作書籍都可以,通過這樣轉換一下,把自己的精神也從迷糊中給拉出來。

安排這兩個時間段,還有一個好處就是如果上午的閱讀專屬時間被擠掉了,那麼可以利用中午的時間補補一下;如果下午的閱讀時間段被擠掉了,那麼可以利用下班前的時間來補一下。

確定了閱讀專屬時間段之後,我要定下來的是閱讀書目和數量。  本週閱讀書目我確定爲許華飛老師的《飛說不可》,閱讀量則定爲每個時間段15面,也就是一天30面。應該量不算大,我想開始要把數量定低一點,把目標定低一點,這樣才能夠達成,就會給自己完成目標的信心。

時間段、閱讀書目和任務量都確定了之後就開始執行。週一上午11:30我看看事情也完成的差不多了,停下手裏的事,拿起了書開始閱讀。不知不覺一下子讀了30面。喫過午飯又讀了15面,因爲意猶未盡。睡完午覺起來之後我又讀了15面,等於這一天我就完成了60面。第2天如法炮製。但是上午有事安排,在11:30~12:00的這個閱讀時間段沒法空出來,所以我就喫完午飯之後開始閱讀,也完成了15面,在下午的閱讀時間段完成了另外15面。等於週二的閱讀任務也順利的達成。週三的閱讀任務就有一點難度了,因爲週三是三八婦女節,單位上搞活動,完全沒有時間坐下來閱讀。最後我是利用睡午覺之後的一個時間段和下午下班之後的一個時間段,把閱讀任務完成了。當時還想多閱讀一些,最後還是對自己說“不要|”,既然完成了任務就停下來,不要過量閱讀,我要學會給自己“叫停”,因爲過量閱讀可能之後閱讀習慣反倒會干擾。所以週三也順利的完成了閱讀任務。

經過這幾天的嘗試,我發現每天達成閱讀目標變得輕鬆。我計劃兩週讀完《飛說不可》這本書,應該是能夠順利完成。

通過閱讀目標達成這件事情的覆盤,我學會了要達成一件事情,首先要有目標,目標要有時限、要具體、可達成、可評估。有了目標之後,還要確定完成目標的方法,時間、時限和任務量。之後要有總結和覆盤。通過這樣一個閉環的流程管理就會使自己不但通過做事情獲得成長,還能夠不斷的迭代升級。

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章