減肥的意義

    最近,我一直在減肥,不是爲了瘦,是爲了健康,突然一天覺得,不能讓自己胖下去了,不然真的無可救藥了。

    長胖了,穿衣服也越來越寬鬆休閒,人也越來越胖,這樣如此循環,不是一個好的現象。

    老公看我減肥減得可憐,和我說,自己舒服就好,不要太在意體重了。我說,不是爲了別人,而是爲了自己,我要健康地生活。

    其實,減肥最難的不是要捱餓,而是要抵得住美食的誘惑。別人在旁邊喫,你看着,確實讓人無法拒絕。小傢伙每次喫零食的時候,總會餵給我喫,都是薯片,麪包,巧克力等高熱量的食物,我都要悄悄地把零食扔掉。還有奶茶,我平時最喜歡喝奶茶,看見別人喝真難受,但又不得不忍住。

    我減肥的方法很簡單,就是控制自己不喫外賣,不喝奶茶或者飲料,不喫零食,飯量減半,看着很簡單,但是操作起來很難,尤其對於我這種喫貨來說,難上加難。唉!減肥之路,堅持就是勝利!

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