適度緊張,拒絕焦慮

前一陣不是給自己找了個事做嘛——每天英文閱讀打卡,現在來反饋一下:效果不錯,腦子每天轉一轉,感覺自己聰明多了。

還有啊,上次以爲考覈結束的那天當晚又接到了區考覈的通知,和學校搞的那個完完全全又是另一套東西,學校讓做PPT演講,區裏那個讓準備三個不同題目的演講然後考覈當天抽號;學校讓錄了一節視頻課上交,區裏又讓準備四份教案和PPT考個的時候隨機抽取一個進行課堂模擬……總之就是,相同又不同的工作又要重新做起來,我以爲的結束其實只是個開始。那天上午上課、下午考試,然後又整理資料到很晚,終於鬆口氣的時刻收到區裏考覈的消息真是氣急了、很崩潰、無語,於是心情糟糕透了,罵罵咧咧一通發火(對着空氣)。

然後接受了、準備了、完成了,就在昨天,我完成了區裏的考覈(應該是吧……),不過這次並沒有大大鬆一口氣,心想可能又只是一個“開始”呢?

其實,也還有別的工作、別的麻煩,一樁樁一件件,停不下來。

我知道,忙點什麼沒有壞處,反而使自己不至於荒廢時間、碌碌無爲,這是大大的好事。不過,適度緊張是必要的,過分焦慮就糟糕了。睡不着覺、煩躁不安,不行的呀!

俗話說:“細水長流”。還是不要着急的好,踏踏實實慢慢生活吧!別想那麼多,也別急着非要看到這個那個結果(昨天完成了信息技術培訓後我就一直想要知道自己有沒有合格,但有項作業顯然是暫時沒有被批改的,也不知道要等多少天才會被批改,我就着急了,一遍又一遍刷新,但實際上這不就是一種偏執嗎?)。放下吧,有些東西不用急着看,究竟能不能過其實我心裏面有數。

哦了,就這樣,睡覺吧!

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章