感賞自己堅持慢跑，清晨5點醒來，匆忙穿衣下樓跑步。在跑步途中，遇到很多晨練的熟悉面孔――健康是我們最大的幸福！每個人都在努力健康地活着。默默鼓勵自己堅持跑步，堅持下去。
感賞兒子早上起牀後幫忙熱早飯，我跑步到家後能喫上早飯，女兒從昨天起，算是正式放暑假了！女兒洗漱完畢後和我們一起喫早飯。兒子說着在學校的所見所聞所感。女兒基本插不上話。等兒子的話告一段落，女兒才問我：“媽媽，現在我可以說了嗎？”，哈哈，每次兒子在家，我的耳朵就不夠用了，左耳朵聽着兒子的話，右耳朵聽着女兒的訴說，孩子們都急於表達自己的想法，我卻分身乏術……
感賞自己盡最大的努力工作，顧客走後和老闆聊天，尋找成交的經驗。
感賞兒子在上午10點接妹妹下美術課。兒子腿着過去的，相當於戶外運動了，省了我的奔波之苦。感賞兒子中午幫忙做了菠菜、西紅柿、紫菜雞蛋湯，味道很好！感賞自己中午下班回家路上買了炸黃花魚和炸雞柳，並用電餅鐺做了孩子們愛喫的片片兒――青菜雞蛋薄餅。然後我和孩子們一起喫午飯，其樂融融。
感賞兒子愛乾淨，中午喫飯前兒子墩了客廳和臥室的地板，並把我們的拖鞋底兒也都徹底地洗刷乾淨了。“地板髒，是因爲在屋裏穿的拖鞋底子髒。”，突然之間，我感覺兒子好有擔當！好聰明，兒子真是長大了，過了今年的十月份，兒子就真正是成年人了！時間也過得好快啊！
感賞兒子中午喫過飯後積極收拾剩飯菜，積極刷洗碗筷，有兒子在我身邊幫忙真好！
感賞自己，喫過午飯下午2點鐘把女兒放到藝術學校接着讓女兒學習口才培訓課。我安排兒子接妹妹放學回家。有兒子照顧女兒真好。
投射孩子們身心健康，茁壯成長！
投射兒子學習玩樂兩不耽誤。勞逸結合，減肥成功！
投射女兒度過一個愉快、充實的暑假。
投射自己日有所獲，業務熟練，工作順利，同時做好孩子們的後盾，心態平和，積極生活，有個好身體，好心態，日子也越過越好！
