中秋節後，也就是從明天開始，按照全市統一安排要求，單位作息時間改了：早九晚五。早上9:00~~12:00；下午1:00~~5:00。
收到通知的第一時間，有人歡喜有人憂。不開心的是有學生的同事，她們說每天七點多送學生，從送完學生到上班之間有不長不短的個把小時，到單位上班吧 ，太早；回家再睡一覺吧，時間又來不及，真是不好安排。
歡喜的是像我這個年齡段沒有學生的人，早上的大段時間可以做許多事情，晨跑，朗誦，聽音樂，做一份營養健康午餐便當。而且 ，當別人上班時，我還在家，當我下班時，他們還在上班，遭遇堵車的機率大大降低，想想就幸福。
列個計劃：（1）早晨睡到自然醒 ，自然醒一般也就六點多；（2）江邊散步，一邊熱身，聽一首歌曲；（3）大聲朗誦一篇短文章；（4）晨跑六公里；（5）七點半左右回家 洗漱，做午餐便當；（6）八點半出發去單位 帶上早餐，奶，雞蛋，水果（每日更新），糕點（每日更新）；（7）八點五十到單位，喫早餐；（8）九點開始一天的工作；（9）下午五點半到家，歇息，喫東西（簡單），玩手機；（10）六點半，如果想出去就散步，不想去就不去 （早上運動過了，可隨意），在家閱讀經典，追劇看電影，寫作。十點準時上牀。美好的一天結束了。
小夥伴們，這個安排可好？有沒有更好的建議，歡迎留言。