竈上午餐兩個價位：7元的和10元的，今天是十元餐，兩菜一湯，麻辣香鍋+涼拌黃瓜+青菜豆皮湯。
十元餐比七元餐質量稍微好點，於是報了餐。好久沒在竈上吃了，真是沒想到，還是貨真價實地難喫。
麻辣香鍋裏豆皮佔百分之八十，搭配一點翠耳，幾根粉條，極少的豆製品（類似蝦餃的東西）。原料拙劣也就罷了，出奇的鹹，可能把鹽罐子打翻到鍋裏了，鹹的發苦！
我嚐了兩口說，有點苦。還沒打到飯的同事說，怎麼會苦呢？莫不是你病了。等她打來飯菜，立即鹹的跳起來。難喫難喫。她說。然後用開水涮過再喫。
勉強喫下拌黃瓜和一點米飯 ，心裏感慨萬千，同樣一個炊事員胡師，2019年，2020年，她做的飯菜出奇的美味可口，且乾淨衛生，價格合理，幾乎人人讚不絕口，還有一些同事衝着胡師的手藝，拖家帶口來單位喫。
從2021年的某一段時間，因爲豬肉漲價，食堂也上調了價位，大家都認可，物價高了，飯菜漲價理所當然。後來肉價跌的一踏糊塗，食堂價格沒下調，但炊事員的手藝卻一落千丈，飯菜越來越簡單，越來越湊合。不知道她到底經歷了什麼，心裏怎麼想的，同樣一個人，前後兩年的時間，差距咋就這麼大呢？
已經好久不在單位食堂吃了，今天試了一餐，更堅定信念：不在食堂吃了！ 自己做便當，喫有營養的，綠色的，把自己養的好好的，美美的。
現在作息時間改成朝九晚五，早上時間更充足，做個營養便當帶去單位完全時間充裕。
中年人的生活一定不能將就，今天中午沒喫好下午上班明顯精力不濟，感覺疲累時間難熬。寵愛自己 ，從一餐一蔬開始。