规律运动，健康生活

    今天又开始早起运动，大脑好象也恢复正常思考，又想做点事情了。最近一个月先是自己摔伤腿，还没有好利索，妈妈又病了，并且病得不轻，所以无法坚持运动，生活节奏也被打乱，整天就是医院-家两点一线。还好妈妈经过治疗已基本恢复，消减了我内疚自责的情绪，从今天起，又可以自由思考，坚持锻炼、学习。越来越觉得学习是克服孤独的最好方式，在书中可以和无数先辈对话，了解他们的人生、理想和生活，也可以了解不同地区、不同时代的风土人情，是疫情时代的另一种旅行方式。当然，锻炼身体也要同步跟上，为了能读更多的书。      2022-09-16