昨天和幾位小夥伴一起體驗了生命線技術，因爲有新成員加入，重複了一下設置要求，然後開始體驗，繪製生命線大概用了30分鐘，分享就用了120分鐘，所以嚴重超時。分析原因:一是事先沒有設置時間限制；二是因爲說自己的事情，有體驗，想表達。三是說明大家彼此能夠信任，可以敞開心扉。從另外一個角度來說，可能大家平時很少有機會談論自己的事情，真的需要一次重新認識自己的機會。
通過繪製自己的生命線，我發現那些對自己有影響的事就是不能自己說了算的事，因爲不能掌控，因爲不能說服別人，所以產生困惑，壓抑情感，最終導致自己不快樂。因此，接下來練習的重點就是溝通，多與人溝通，學習溝通技能，擴展人際關係。 2022-08-17