昨天和几位小伙伴一起体验了生命线技术，因为有新成员加入，重复了一下设置要求，然后开始体验，绘制生命线大概用了30分钟，分享就用了120分钟，所以严重超时。分析原因:一是事先没有设置时间限制；二是因为说自己的事情，有体验，想表达。三是说明大家彼此能够信任，可以敞开心扉。从另外一个角度来说，可能大家平时很少有机会谈论自己的事情，真的需要一次重新认识自己的机会。
通过绘制自己的生命线，我发现那些对自己有影响的事就是不能自己说了算的事，因为不能掌控，因为不能说服别人，所以产生困惑，压抑情感，最终导致自己不快乐。因此，接下来练习的重点就是沟通，多与人沟通，学习沟通技能，扩展人际关系。 2022-08-17