精诚0212古之学者为己

今天行桩时有一刻把周围的一切都当成空气，天地间只有自己，那时非常放松。这时想起古话古之学者为己，虽然语境不完全一样，但是很有启发，收摄心神，不关注别人的想法是一致的。

薛老师让在活步的时候特别练习“开”，可以想象在练玉女穿梭前手。感觉很不一样了，步法更灵动了，神也有了。