孩子青春期的對抗和叛逆是非常好的事情，這是她的思想和價值觀形成的過程，如果在這過程中能夠正向引導，就會把曾經的負面情緒去掉。
但是我們很多父母在青春期不是理智的引導，剋制自己情緒的引導，而是用青春期自己的引導來干擾孩子的情緒，繼而兩種情緒在一起發酵，形成更大的情緒，所以父母的理性，父母的心定下來，父母真正有人生觀，價值觀的人生思考，才能引導孩子。
人生是一場過程，我們父母不要活在懊悔裏，其實我們給她喫，給她喝，給她有讀書的機會已經做的很好了，所以不要懊悔，因爲懊悔本身就是負面的能量。多一些喜悅多一些自在。
如果孩子回到家裏，看到父母不開心的臉龐，其實就是父母在換一種方式告訴孩子沒做好，孩子會感受到我沒讓媽媽開心，也會有負罪感。這些都是負能量。
所以這個世界上沒有好與不好，都是人生修行的過程，如果孩子有悟性，他會在所有的好與不好之間與修行。
青春期的孩子有情緒，引導她就好，讓孩子去一些正念的場合，積極的場合，或者聽聽音樂會，帶她去她願意去的地方玩玩，處理好關係。不要開口就談學習，要談談娛樂，負責好孩子玩這件事情，負責好孩子情緒平和這件事，學業的事情交給孩子，因爲父母無法決定孩子的人生。
自己持續的學習，做到知行合一，什麼時候認識到學習的重要，是你真的做到學習的重要，你才意識到學習的重要。