有人說年年計劃，年年打臉，爲什麼還要計劃呢？
目標計劃還是要有的，不然怎麼行動呢？
以下內容源於聽直播分享，整理的筆記，希望對你有幫助。
❶ 寫下5～10個新年目標。
❷ 利用優先級的方法進行篩選，具體的方法：把自己的目標2選1對比做排除，最後留下3~5個今年的目標。
❸ 在保留下來的目標裏找到那一個最重要的目標，這個目標是牽一髮而動全身而的目標。
怎麼理解呢？意思是這個目標完成以後，其他的幾個目標也可以輕鬆的完成，如果有相關聯的目標可以合併在一起去完成。
❹ 目標具體化，有一定的量化標準。
最好再加上完成時間，這樣可以更好幫助我們去完成目標。
❺ 預期和壓力管理。
制定的目標不要太大，如果目標太大的話，先進行拆解，因爲不合理的預期會帶來額外的壓力，最終導致計劃實行不下去。
比如讀書清單製作，以月爲單位更好。
❻ 每天三件事，小事有進步，大事有進度。
三件事分別和短期、中期、長期目標有關。
短期目標是當天可以看到回報的事情，中期是3-6個月有結果的事情，長期目標是1年以上要有結果的事情。
小帥老師說：“如果以前浪費了很多時間，優先關注短中期回報的目標。”
❼ 保持目標計劃的靈活性。
在原有目標的基礎上增加3個目標，當原計劃提前完成時，可以去完成增加的目標。
❽人際關係清單。
每天幫助一個新朋友，聯繫一個老朋友。
小帥老師說：
守舊比改變更重要，那些過去做好做對的地方，通過覆盤總結能夠繼續用的方法要保留下來。
擁有定海神針的人，不需要去改變，在原有的基礎上每年加入一些新的東西就好。
都說完成比完美更重要，但是開始去完成纔是最重要的，因爲很多人就沒開始。
接受自己的不完美，與完美和解。
不要做沒有任何意義的事情，不抱怨問題，而是找到解決問題的方法。
2022，願我們都越來越好。