知乎上有這麼一個問題，近8萬人瀏覽：擅長or喜歡的工作，究竟應該怎麼選？
相信不少人有相同的困惑。
大學畢業時，不知道自己想做什麼，或能做什麼，順其自然地選擇本專業相關的工作，要麼就是考公考編。
但工作了一段時間後，卻發現自己困於工作，苦惱遠遠大於收穫。
我在大學畢業後就經歷了這麼一段時間，從事本專業相關工作，幾乎沒有提升空間，雖然穩定，但一眼可以看到退休前的模樣。
工資不高，每天卻很忙碌。經常回到家中，想想未來，非常迷茫。
這樣的處境大概過了三四年，後來機緣巧合接觸了副業，才慢慢地走出困境，進而轉行成功。
迷茫時期曾和家中長輩聊工作，工作經驗豐富的她告訴我，最好是能找到自己興趣相關的職業。
但當時的我，完全不知道自己喜歡做什麼，擅長做什麼，怎樣挖掘自己的潛在價值。
這也是很多剛進入社會的人面臨的問題，對自己認知不明確，進而很難找到真正適合自己的事。
最近讀的一本書《做自己擅長的事，還是喜歡的？》，能夠給當下迷茫的人，提供一些啓發。
看書名就知道，這本書是提供建議的書籍，可以幫助讀者在“喜歡or擅長”之間做出選擇。
閱讀這本書你會發現，本書還提供了挖掘自己喜歡或擅長的事的測試和方法，從根本上解決“不知道自己能做哪些事”的問題。
這本書的作者阿爾約沙·諾伊鮑爾是從業40多年的資深作者，曾在2022年榮獲國際智力研究學會終身成就獎和威廉·斯特恩獎。另外，他還是奧地利心理學會主席、國際個體差異研究學會主席、國際智力研究學會主席、格拉茨大學自然科學學院副院長，雖然身兼數職，但在各個工作崗位上都備受好評，他的著作也很受歡迎。
本書正是從天賦、興趣、自我認知等維度展開探討，搭配具有針對性的心理測試，和專業解讀，以幫助讀者挖掘對自身的定位，進而找到適合自己的職業。
探索潛在的天賦和興趣
這本書最有價值的部分在於，提供了專業的心理學測試和解讀，這對外行人來說，能提供很好的專業建議。
根據測試結果，你可以從語言、邏輯、空間感、交際等10項天賦中找到自己最擅長的。
書中陳列了每一種天賦對應的職業羣體，能夠爲擇業方向提供選項。
個性和興趣測試也是一樣，都有對應的種類，可以幫助讀者提供自我剖析的依據。
尋找令人滿意的職業方向
如果說我們通常遇到的問題是，不確定自己的天賦、個性和興趣，那麼在經過上述的三種測試之後，我們便可以得到相關的答案。
那麼，如何利用這些答案呢？
書中提高，如果想要擁有成功或是令人滿意的職業，需要做到以下三點：
1.善用自己的才能
2.做和自己個性相符的事
3.遵從自身的興趣
只有這樣，我們才能找到適合自己的職業，才能避免陷於工作的痛苦之中。
人的一生，除了睡覺，大部分的時間都在工作，可以說，職業滿意度越高，越容易實現自我價值，獲得幸福人生的可能性也就越大。
善用10條行動建議
列奧納多·達·芬奇曾說過，“一個不能做自己想要做的事情的人，必定想要做自己能夠做的事。因爲想要做自己不能做的事，是愚蠢的。”
在我們從心理學的角度有了一定的自我認知之後，如何運用於實際，找到自己理想的職業呢？
書中提供了10條行動建議：
1.多實習幾次，有條件可以旁聽幾門大學課程參考
2 要堅持努力，不能忽視時間的力量
3.反向思考，排除完全無法忍受的行業和職業
4.理性分析周圍人的反對意見和社會觀念
5.反覆假設，放棄某些願望和愛好，自己是否會抱憾終身
6.關注“代理偏見”，避免過高評價自己
7.使用“魔鏡”，換位思考，評估他人的看法
8.及時總結，將嘗試轉化爲經驗
9.擴充信息源，向五個人徵求意見
10.擺正心態，堅持正念
也許我們一開始很難找到真正滿意的職業，但只要加強對自身能力的探索，多做嘗試，不斷反思改進，一定會有合適的位置出現。
《做自己擅長的事，還是喜歡的？》一書中涉及了大量的專業知識點和案例，能夠幫助讀者有效地進行自我剖析，提升自我認知，這在我們尋求滿意職業的過程中是必不可少的部分。作爲普通人，我們經常在探索自身價值存在侷限，導致擇業失誤，想要打破這一困局，這本書是個不錯的輔助工具。