自我控制的五個步驟

一、定下目標

目標猶如生命裏的燈塔,沒有目標的活着是生存,有目標的活着是生活。

目標不必太宏大,但是要準確。結合自己的能力而定,使自己更好一點,更強一點。

二、寫下來

寫下目標,制定規劃。從現在到目標之間制定出一個個可行的計劃。

讓一切掌握在自己手裏,一切都在意料之內。積極尋找解決問題的對策,讓自己沉穩安定。

三、採取行動

有了目標,就要有行動。最好的時機就是在當下,不要去等待明天,假期。

四、保持自信心

向目標前進的道路上,最容易受傷的是自己的心。各種的消極的想法會來打擊你,安逸的心會腐蝕你。

保持一顆自信的心,相信自己會完成目標。並且堅定不移的前進。

五、爲自己喝彩

在任何時候,當完成自己定下的目標時。爲自己喝彩,這是一次小的成功。

爲自己感到驕傲,完成一個個目標。到最後走向成功的彼岸。

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