欲望与物质连接，而长久的愉悦只能来自精神世界。
心灵最好的滋养，不是快乐，不是满足欲望，是专注于当下的事。只有全身心的投入当下的每一件事，才能跨越时间与空间，站在二元世界两极之间的平衡场域，照见智慧。
二元世界的两极是一切烦恼的根源。比如喜与悲，贫与富，爱与恨…这些本身并没有好坏之分，好与坏都是我们给予的定义。沉迷于其中任何一面都会给我们的身心带来伤害，让我们身体得病，离智慧越来越远。我们通常以为喜的情绪是好的，却不知道大喜会直接伤害心脏，引发心脏病。
对立只存在于二元世界，就像太极的阴阳，中正调和才是太极之道。过犹不及，过刚易折。想要达到天人合一的境界只有刚柔并济。处于二元世界的我们，找到了对立中的统一，不偏不倚，平和宁静的一刻，即开启智慧的时刻。
