有一个朋友很苦恼其目前的工作。有一种时不我待的紧迫感。
聊天的时候，问是否觉得其未来可期。
还是很坚定的告诉他，放心啦，未来一定可期的。
理由有四三：一是我认识你这么久，从未听到你对宗旨信仰信念有任何不同声音，你自始至终都是在做表里如一的工作；二是整个身体素质还是不错的，还是能够久经考验的；三是经历就是最大的本钱，走过大山，趟过大海，该经历的基本都经历过了。不是每个人都有这个经历的。
可能为了反馈我的真实真诚，朋友也给了我很好的建议：不要对待每个人都如此真实真诚，你无害人之心，但也不要为人所害。
言浅意深。
我还是认真的反思了一下，结合自己的专业实际情况，给自己总结了几条成长感悟。
一是管住嘴。所谓言多必失，除了衣食住行，吃喝拉撒，闲云野鹤，蓝天白云，其他的东西都要尽量少议论，少发表意见了。如此，还是要好好的生活，好好的吃饭，好好的喝茶，好好的睡觉，好好的种花，好好的养猫，而且要详细的记录这些经历，思考这些经历，才能有所体悟，有所分享，建立一个美好的生活素材库，这样就可以随时从这个生活素材库里面找出一点点分享的内容。还要多讲正能量的话，比如社会核心价值观，比如重要的思想，重要的讲话，重要的一切内容，都要原原本本的学习，才能好好的讲出来；多多接触中华优秀传统文化，诗词歌赋，是必须温故知新的，多读多思多悟。当然了，还是可以多讲专业的问题，月经不调咋办，更年期可以吃什么，头痛头晕有没有简便验廉的处理方法。
二是迈开腿。从今往后，健康就是真正的1了，没有这个1，其他都是0.还是要多走路，可以慢跑，要看到脊柱的老化，拉伸也好，瑜伽也好，八段锦也好，学会几个简单的动作，随时可以拉伸起来。除了健康考虑，读万卷书不如行万里路，不是旅游的那种走路，去到田间，看看粮食是怎样送出来的；去到工厂，看看什么是卡脖子；去到大学，看看为什么每天那么多年轻人，无论男女，都在养猫，很多害怕结婚，生孩子更是想都不想；去到大街上，看看曾经最喜欢的品牌至今还有多少，我们的记忆是如何一点点的模糊与淡化；去跟病人聊天，了解他们有多少的预算用来支付医疗。这大概就是没有调查就没有发言权吧。实事求是于我自己，是值得一生践行的优秀品质。
三是监测好。要时刻留意自己的思想，时刻关注自己的行为。我肯定是没有办法去改变任何一个人的，即使是孩子们，我也只能在一定的时机讲一定的话，大部分时间我讲不出自己想讲的，他们听不懂我想表达的，听懂了很多时候也做不到，所以，大部分的教育其实都是废话，都是情绪，都是自以为是的教育。想通了，终究还是要监测好自己才是最切合实际的。要常常看自己的思想，能否时刻牢记初心使命，是否做到人民至上，生命至上，是否坚定最核心的那些内容。如果不够确定的时候，就要及时停下来，好好的学习和改造。更加要时刻关注自己的行为，有没有不该吃的饭？有没有不该喝的水？有没有不该说的话？有没有不该见的人的，每天都要深刻的反思，及时的记录，及时的总结。
四是吃对药。药只选对的，不选贵的。有现实的药，一宿三餐都受到影响的疾病，就要及时吃药，中西医并重，宜中则中，宜西则西。比如近期胃肠不好，还是要吃胃肠动力药，加一点保济丸之类的；有思想的药，自然科学的逻辑理性之美，人文科学的深厚沉淀之美，该自然的时候一定要自然，该人文的时候也一定要人文。有备才能无患，也不对，当修炼不够的时候，有备其实也派不上用场。但我确实数学物理一直不大好，本质是属于智商一般的人，虽有心自然科学，估计也难有成效。其实，还有心灵之药，八万四千法门，总有适合自己的方法，近期似有灵光一闪的感悟，比如，先往前走10米，慢慢的50米，慢慢的100米，积沙成塔，集腋成裘。听到解脱经，你的观察角度，决定了你的观察结果，我们每个人终究需要为现实的一切付出一点点观察的责任的，属于责无旁贷的责任。
五是知预后。每个人都有既定的生命轨迹，能够改变段誉命运的人其实只有金庸，并非段誉本身的努力。凡人的痛苦在于不知道自己的剧本，都很努力去修改剧本，如同水中捞月，虽努力，也难以企及。命运如是，疾病也如是，佛度有缘人，医治无病人，人世间，无非阴阳，不过升降，都是道，能够调整的就及时调整，错过了调整的时间，就接纳，就留下那奋不顾身的一瞬间的永恒之美。
今天，是霜降日，我想起了美好的柿饼，甜美。然后准备好迎接冬天的到来，期待这个冬天，我们能够因为寒冷而更好的收敛阳气，收藏精气。然后，等待下一个春天，等待百花盛开，燕子归来。