人千差萬別的境遇，決定的因素有很多，除了最重要但不可捉摸的運氣外（個人認爲即便是運氣也是有辦法可以累積的，而且呈現複利趨勢），像家庭教育、成長環境、受教育背景等都是有跡可循的！
我國數千年都站在世界巔峯，近百年跌落塵埃，現在還在崛起並重拾民族自信心的進程中，社會體制還在不斷完善，距離發達國家還有相當差距，所以大環境主流是拼搏奮進，那麼生性安逸的可能就不會適應，應該選擇到大理麗江這樣慢節奏的地方；而像我這樣不折騰沒法活的在高壓力快節奏中才會自在。
說到底，想要活的有質量，首先要選擇適合自己性格的路，而在我看來，基本所有的煩惱根源就在做錯了選擇、還不自知。
現實中很多人並不知道自己想要什麼，一會兒覺得人春暖花開挺好，一會兒又對功成名就的人羨慕不已，甚至有相當數量的人一生都在奮鬥和安逸之間左右搖擺，造成巨大的內耗，體現出來的狀態當然就是渾渾噩噩、庸庸碌碌。
再次強調“不自欺”，認清自己實在是一切出發的原點，如果對自己沒有足夠的瞭解，每走一步都是消耗。
最有效的方法就是記錄，儘可能的記錄自己的時間投入且要定期覆盤，然後就是提升認知能力。
在單位時間內給大腦餵養的高質量信息越多，出現認知突破的概率就越大，這個契機可能是來自生活的打擊、工作的壓力，也有可能是家人的一句話或是書上的某個理念，就那麼一剎那，彷彿就明悟自己到底想要什麼了，總之是需要一定經歷，大腦輸入越多越好，所以認知自我的捷徑是讀書，且需要暴力讀書。
當意識到自己到底想要什麼後，生性安逸的選擇了安逸的環境，過上了清潤的日子；想要出人頭地的雄心勃勃的要幹一番事業，一頭扎入了叢林，發現自己的差距，然後需要不斷磨練。
當然要經歷一些痛苦，有的直接放棄了，有的被心無旁騖經受洗禮，熬過去之後就會脫胎換骨。
人的天性是規避磨難的，所以但凡進步都需要逆天性而行，功成名就的野望纔會支撐在磨難中煎熬，一段時間後，有人看不到希望放棄了，有人因爲進步而具備了一定的競爭優勢，從而獲得了進步的戰利品，開始下一輪磨難。
進化的過程必然伴隨着痛苦，可獲得優勢後的回報卻也是豐厚的，所以在痛苦中成長，在成長後快樂，這個時候，慢慢會愛上成長本身，癡迷於不斷進步的巨大樂趣，做什麼不重要，過程也不重要，不停歇的成長本身才是唯一的，會越來越享受痛苦，樂此不疲。
最高一層就是耳濡目染了，根本沒有任何成長、痛苦、快樂啥的概念，像喫飯喝水一樣自然而然，自己和生活狀態融爲一體，外人看來難以理解，還要用到抗壓、堅持之類的詞，只有當事人自己知道，外人看來的極高壓已經變成了生理狀態上最適應、最舒服的節奏。