2022年，9月的天空格外地高，天氣格外地爽，風兒格外地柔，大地綠意依然，一大片一大片放肆地鋪向遠方盡頭。
9月，沒有夏季的炎熱，更沒有寒冬的刺骨，溫馴而和熙，平和又安詳。而最讓人難忘的，恐怕就是中秋節撞上了教師節。兩節在同一天，在我的記憶中，好像頭一次遇到。
頭一次，總是讓人們心裏藏着欣喜，臉上蕩着微笑，渾身透着力量。
月到中秋分外明，在閤家團圓的日子，人們好像已經忘記了新冠疫情帶來不便，而沉浸在節日的氛圍裏。
無論是否有病例，人們的生活按步就班，反正，水來土掩，兵來將擋， 人們總是有辦法讓自己生活不受太大影響。話不多說，先來複盤一下吧！
覆盤的四步驟：
第一個步驟：回顧目標——當初的目的或期望是什麼；
第二個步驟：評估結果——和原定目標相比有哪些亮點和不足；
第三個步驟：分析原因——事情成功和失敗的根本原因，包括主觀和客觀兩方面；
第四個步驟：總結經驗——需要實施哪些新舉措，需要繼續哪些措施，需要叫停哪些項目。
一、回顧目標：當初目的或期望是什麼
目標1健康：早五晚十作息；瑜伽一週一次；健走或跑步，達成每天10000步；健腹輪每天100組；跳繩每天至少300個；每天冥想；營養均衡。
目標2學習：全年讀書至少200本，聽書100本，共計300本；007寫作100篇；極光單詞10分鐘；每天朗讀練聲。
目標3休閒：全年50部電影；出遊2次。
目標4事業：條線績效指標達成；個人品牌的打造。
目標5家庭：每天親人聊天，每週陪伴爸媽喫飯一次，陪伴探望家人，親情互動。
目標6社交：全年影響100人閱讀；每月和朋友聚會至少一次。
目標7效能：每日晨間日記，月度檢視，年度覆盤；每日至少完成三隻青蛙，每日事，每日畢。
目標8財富：基金定投、定期理財，財富增長10%。
二、評估結果：和原定目標相比有哪些亮點和不足
1.健康方面，早五晚十的作息時間，偶爾也會有不穩定的情況。每天早起五點打卡已經成爲固定的動作，累計達到1868天了，這個數字激勵着我早起的信心。
每天健走10000步，每天冥想20分鐘，每週一次瑜伽，給生命增加了動力，給身體提供了能量，給心靈賦予了力量。
雖然常常是一個人喫飯，但也要不虧待自己，每天營養力求均衡，體重控制得到位。體檢的結果總體良好，異常指標詢醫問診，重要指標定期複查，其他指標持續關注。
由於疫情管控，瑜伽課暫停一次。健腹輪和跳繩運動暫停。
2.學習方面，更多的時間花在學習成長上，輸入和輸出相輔相成。在輸入方面，每天在得到或者樊登讀書上聽書至少一本，
每週不定期聽李笑來老師的《好的家庭教育》和定投人生課堂的課程，還跟着社羣每月精讀一本投資類書籍，每月在鏡姐夢想領讀會高效閱讀至少6本書，多方面提升認知水平。
讀完《莊子說什麼》，又開始讀《孟子》，感嘆老祖宗留下的東西過了2000多年了，在當今時代仍然實用，可見人性是永遠不變的。
輸出方面，雖然每天寫覆盤總結，但真正只寫了兩篇有質量的文章，時而有拖延的行爲。極光單詞10分鐘每天完成，每天朗讀練聲未能做到。
3.休閒方面，本月未看電影。究其原因，一是沒有定下固定的觀看時間，二是每天學習時間安排偏多。
總是認爲在家不上班，已處於休閒時間，也就不用通過看電影來達到休息的目的了。重理解休閒定義，是指在非勞動及非工作時間內以各種“玩”的方式求得身心的調節與放鬆，達到生命保健、體能恢復、身心愉悅的目的的一種業餘生活。
對照自己，我的休閒方式，比如讀書健身，已經有效地促進能量的儲蓄和釋放，對智能、體能的調節和生理、心理機能的鍛鍊，讓我有了最好的心靈體驗。
4.事業方面，總體情況是做好領導交辦的工作即可，其他時間放在個人品牌的打造上的積累上。
本月經過單位組織，線上學習了38門課程並順利通過了考試。因此我的專業技能和專業修養得到了進一步的提升。
積極主動地參加單位組織和各項活動，增進同事關係，積累個人實力。個人品牌的打造主要靠積累，不僅是生活中真實自我的展現，更是價值觀的綜合體現。
現階段主要是朋友圈的佈局，還有各大平臺的觀點呈現。兩者做得還不到位，需要不斷地採取行動，精進成長。粉絲量雖然增長緩慢，但在持續積累中。
5.家庭方面，日常以居家爲主，自我成長及處理家中一些瑣事。用愛和耐心，還有時間關注女兒和父母的生活情況，祝福遠在外地的先生。
女兒本月正式進入大學，從開始的新奇到被壓力佔據，情緒越發容易波動。每天語音電話給女兒做心理建設，至少一小時，效果明顯。 這也讓我萌生了寫親子日記的想法。
本月陪爸爸去醫院做了白內障的手術，看得出，爸爸對我的表現深感欣慰。每週陪伴兩老去姐家，姐家的外孫女給兩老帶來了歡樂和希望。
陪伴兩老走了親戚，參加兄弟姐妹的聚會。家庭是幸福的港灣，如何去經營？唯有先愛自己，讓自身有能量，才能去愛家人。
6.社交方面，線上，繼續以高能量朋友圈展示我的個人品牌魅力，主動鏈接好友數名，也吸引相似的朋友來鏈接。
線下，除了定期和朋友相聚，自身的能量得以增加，還用自己學到的心理學知識幫助兩位朋友，化解家庭矛盾，緩解負面情緒，提升生活信心。
適逢中秋節的到來，儀式感地和老友禮尚往來，以增進關係，鞏固感情。參加了朋友兒子的婚禮宴會，做了一點力所能及的小事。
通過參與社交活動，體會出人生的價值意義，除了自己，還需要幫助更多有需求的人。尤其要用自己的長處去影響別人，比如高效閱讀的技能，個人成長方面的心得。
7.效能方面，每天的晨間日記累計寫了2137天了，我儼然成了時間的朋友。笑來老師在《好的家庭教育》課說，我們要保持人生的三種狀態：樂觀、簡單、專注。
我爲了讓自己時刻能記住，專門做了手機屏保，以提醒自己處於這三種狀態。不僅如此，爲了讓自己不內耗，我還將讀到的情緒療法寫在紙上，貼於冰箱，每當有情緒時，就去讀一讀，想一想，思維就會迅速改變過來，精神也會爲之一振。
可見，人生如果想要高效，樂觀於未來，簡單于思維，專注於當下，是多麼的重要和必要。最近重溫了《高效能人士的七個好習慣》，也有了新的感悟。
8.財富方面，雖然受疫情影響，經濟下行，投資的基金也在下跌過程中，目前處於負利率狀態，但始終踐行定投策略，無論市場是跌還是漲，不斷定投，將金錢、時間作爲投資標的，用餘生去等待。
你當下的耐心，取決於你對未來的信心。這句話很好地說明了看好未來對於投資者來說，是多麼的重要！
這又要說到樂觀這個詞了，但也有前提，你的樂觀一開始可以盲從投資大師，接着你要不斷地學習投資知識，當你的認知提升了，你的思維就會轉變，你的行爲也就不會衝動，財富就會是水到渠成的事情了。
其實，人生的歷練，何嘗不是人生的財富呢！
三、分析原因：事情成功和失敗的原因
成功：
只有具備真才實學，既瞭解自己的力量又善於適當而謹慎地使用自己力量的人，才能在世俗事務中獲得成功。這是歌德的名言。
我理解，首先要了解自己的力量，然後再去用自己的力量幫助別人，最終成就自我。如何瞭解自己？不斷地讀書學習，再去行動踐行，過程中加以糾正，繼而完善行爲，最終實現人生意義。
人生就是一場修行，最終與自我和解。不在修行，就在修行的路上。
失敗：
先想到的總是錯誤和失敗。在我們的想象中，它們的分量超過了那些我們已經完成和實現的事情。這也是歌德的名言。
最近讀《行爲投資者》，書中說到，人類基因決定大腦天然是悲觀想法多，因爲隨時要處於防備危險，就不能太樂觀。
但是處於現代社會，生存危險已經大大減少，我們就要樂觀地面對錯誤和失敗，當失敗是前進路上的墊腳石，又何嘗不是一步步走向成功呢！
四、總結經驗：需要實施哪些新舉措，叫停哪些項目
對照目標，差距較大的要用行動去追趕。輸入要以主題式輸入爲主，用單點突破法，來搞懂一個問題，再輸出一篇文章。這是方向，也是目標。
輸出的力度要加大，努力地趕上目標進度。輸出的方面，還包括讀書筆記、銷售文案等。每天通過發朋友圈，爲打造個人品牌佈局，擴大個人影響力，讓生命影響生命。
五、2022年10月計劃目標
健康：
1.堅持晚十早五作息時間。
2.健走或跑步，達成每天10000步；瑜伽一週一次；每天冥想。
3.營養均衡，飲食適量。每天一蛋一奶，半斤果一斤蔬。
學習：
1.鏡姐夢想早讀營6本書；得到APP或樊登讀書會每天至少聽書一本；精讀至少4本書。
2.每天學英語至少10分鐘。
3.每天朗讀練聲並打卡。
事業：
1.黨員筆記抄錄；學習強國打卡。
2.個人品牌的打造。
休閒：
1.收看4部電影。
2.短途出遊一次。
家庭：
1.每週陪伴父母喫飯至少一次。
2.陪伴探望家人，親情互動，
社交：
1.結交5個志同道合的朋友，幫助他們解決閱讀遇到的問題。
2.和朋友聚會至少一次，交流心得，相互鼓勵。
效能：
1.每日晨間日記，月度檢視，年度覆盤。
2.每日至少完成三隻青蛙。每日事，每日畢。
財富：
1.基金定投、定期理財。
2.財富增值保值。
9月再見，10月已來。人生最好的狀態是看到世界的黑暗和痛苦，但仍然相信它的簡單和美麗。
低頭不是認輸，是要看清自己走的路；仰頭不是驕傲，是要看見自己的天空。
繼續加油！