今天學習了宋老師的課，對自信心有了一個新的理解。整理一下跟大家分享。
人和人最大的差別就是想法不同，認知不同，表現出來的就是行爲不同。
比如做一餐飯，做一個紅燒魚。
自信的人會覺得這個我可以，我做的魚一定很美味。那就去買材料，晚飯就喫魚吧。
而不自信的人會覺得這個太難了，我做不好，就算做熟也不會好喫。我可能不是做飯的料。
自信是針對自己能力的。 相信自己能把事情做好。
我是一個自信的人和我是一個不自信的人，這種表達就是片面的。
正確的表達應該是我在某方面是自信的，比如我在做飯上是自信的，我在教育孩子方面是自信的等等。
一個人不會在所有事情上都自信，也不會在所有事情上都不自信。自信與不自信的關鍵就在於，我們對做的事情是否熟悉。
比如一個經常燒飯的人，對他來說做頓燒魚就比較容易，相對來說自信心就高。相反對於一個從來沒燒過飯的人來說，做個燒魚自信心就會低些。
那麼如何提高我們的自信心呢？
路徑就只有一個，勇敢的去做事情，在做事的過程中不斷改進。
我們都是凡人，做一件新的事情很少會一次就做的特別好。高自信和低自信的差別就在於對事情的看法不同，用的邏輯思維不同。
還拿燒魚來說，
低自信的人：魚就是我，我就是魚，這條魚做得好，那就說明我好。如果這條魚做的不好，說明我不好。雖然做的很認真，但是還是沒有做好，連這個都做不好，我還能做什麼，真沒用。
高自信的人：魚是魚，我是我，魚沒做好，不是我不好。雖然這次魚沒做好，但是下次注意下，少放點鹽，一定就很好吃了。
低自信的人：人和事分不開。雖然（資源，優勢，教訓）... 但是(消極的)
高自信的人：他明白事是事，人是人，事沒做好，不能說明我人不好，我人好，我人有能力。這次沒成功那我就下一次唄。雖然（消極的）...但是（資源，優勢，教訓）
因爲思維邏輯不同，高自信的人不怕失敗，輸的起，也更願意挑戰困難的事情。
低自信的人特別害怕失敗，失敗了就不敢再行動了，也不願意挑戰困難的事情，他們更願意做簡單的事情。
調整一下雖然、但是，裏內容的順序，就是一種思維的改變，也能讓一個人從不自信變的自信起來。
回到我們的生活中，一件事情不管你做成什麼樣，一定要表揚自己，因爲你做了，只要你做了，你就離成功更近了一步。