帶有宗教信仰的婚姻，規則會束縛我們的選擇嗎？
守着宗教的習慣，有些要求男子不能剪髮、剃鬚，因此有些人在成年以後，頭髮已經可以長達腰際，父母會幫即將成婚的男子打理好，鬍子達成結，穿上最好的衣服。每一個環節都是由他們的長輩安排好的：結婚對象、婚禮的服裝、婚禮的食品。這是錫克族延續了幾百年的傳統。無論何時提及他們在結婚當天才正式第一次見到對方，大多數人的第一反應都是甚爲驚奇：“家族決定他們的婚姻？他們怎麼能夠允許這種事情發生？”僅僅簡單地解釋家族裏的每個成員——也就是絕大多數印度人——的婚姻都是由家庭決定的，似乎不能滿足他們的好奇心或消除他們的疑慮。
當然這裏不是去評論他們教義的習慣，但是有個需要考慮的內容，哪些規則能束縛住我們？
我們是多麼需要掌控發生在我們身邊的一切。當我們不能實施控制時，便會感覺無助、失去理智、無法正常思考。在就讀賓夕法尼亞大學的課程中，開設了關於這些信息的實驗。實驗的研究結果讓我們開始思考。一些教義，需要隨時遵守規則，穿衣和飲食問題，言行舉止和對家庭的責任。生活當中一部分決定已經由別人替我們做好決定。
很多宗教信仰都存在一個問題，就是宗教信徒是否在生活中更加容易感到無助。有一個非官方調查，在那兩年裏，總共採訪了9種不同宗教派別的600多名信徒，其中包括對信徒日常生活約束較多的正統派（基督教加爾文派、伊斯蘭教、猶太教正統派）、保守派（天主教、基督教路德派、基督教衛斯理派、猶太教保守派），以及約束相對較少的自由派（唯一神派、猶太教改革派）。
最後，調查問卷要求他們回答一些健康類問題，看看他們是否存在精神壓抑的情況，如體重減輕、失眠等。令我感到驚奇的是，正統基督教的信徒對生活充滿了希望，面對生活的多樣化也更爲樂觀，而且更不易患上精神壓抑等疾病。
得到一種可信性的結論，約束並不會降低人們對“控制權”的感知，而思考和行動的自由也並不會提高人們對它的感知。研究結果看似矛盾，但其本質在於人們世世代代延續下來的對世界的不同認知——人類所扮演的角色。
我們肯定都希望可以把握自己的命運，讓自己的生活走在自己設想的道路上，可是誰又能如願呢。