我們有固定的聊關時間，沒有禁忌的話題。
從孩子上幼兒園開始，我們就有固定的時間，固定的飯館，每週都去，在飯桌上是純聊天的。幼兒園時是週六的中午，小學到中學是週五的晚上，幾乎風雨無阻，到現在已經超過9年了。
在飯桌上我不會看手機，但是我們會有一個主題，一般是我講一個社會新聞，然後大家來討論。
建立孩子的三觀，不是要告訴孩子該如何不該如何，說教的效果很差，孩子小時候也理解不了太抽象的概念，在具體的事件上聊天，邊喫邊聊，氣氛很輕鬆，環境也很舒適，更容易令人放鬆，也更容易令人接受彼此的看法。
一點一滴，堅持很多很多年，不告訴孩子對與錯，只分享自已的觀點，到最後孩子肯定會受到很深的影響。這麼多的努力，只爲了有一天我能放心地放手而不用擔心孩子行偏走差。
PS：小紅書看到一位媽媽的方法，僅以此記錄參考。