致2021: 越平静越有力量


一场大雪给2021年画上了一个圆满的句号。大人,小孩都沉浸在雪地里狂欢,忘记了寒冷。

2021年即将过去,所有好的与坏的也都将过去。

这一年有失去,也有收获,有快乐也有痛苦,但平安,健康就是最好的!

有人说,如果你回看去年,没有觉得自己很傻,说明今年的你还在原地踏步。

总结过去,展望未来,希望自己一年比一年进步,稳稳地走向自己想要的生活。

一:身心灵觉醒

清晨冥想10分钟,坚持了一年。从开始不能集中思想到现在能跟着导读做正念冥想,慢慢控制自己的思想:哪些事值得思考,哪些事不用放在心上。

慢慢地实现思想自由。

除了冥想,晚饭后散步40分钟也是很享受的时刻。

准备好散步时要听的音乐,经典书籍,文章,就出发了。

沿着绿绿葱葱的小路,看看周围的风景,那些正在锻炼的人们,心情顿时开阔起来。

边走边思考工作,生活中遇到的问题和解决方案。

每晚的散步时间就像在给自己充电,补充能量。

心灵的滋养:阅读。

不管多忙,每晚都要阅读40分钟

各种小说,散文,经典名著,名人自传。。。与优秀的人对话,学习他们的经验,增长智慧。

比起刷短视频,被五花八门的信息吸引注意力和时间,更喜欢看这一行行的文字,跟着书作者来一场心灵的旅行和碰撞。

比起随波逐流,一时的放松,更想要培养深度思考的能力,生活中遇到任何事情都保持独立思考。

作家水木然说,在算法时代,不保持独立思考,就会跟着别人的思路走,最后等着被收割。

那些读过的书,看过的电影,走过的路,让内心更加丰盈,不再过度追求物质及外界的认可。

人是为自己而活,努力过自己想要的生活,你的生活,与他人无关。

不管外面多么热闹,终究还是要面对自己的内心,日复一日的生活,能否让你在忙碌和琐碎中找到乐趣和意义。

而读书让人思考,无惧孤独。

二:关于人际关系

世上最复杂的是人,最累的是人际交往。

不是很善于与人交往,更喜爱与自己相处。但生活中不免要与各种人打交道。

就像作家李筱懿老师说的:“拙诚胜于巧诈。宁愿真诚笨拙,不求投机取巧。”

真诚对待他人,在交往中发现双方都是真诚的,愿意彼此成为朋友,这种关系是最牢固的。

如果碰到喜欢耍滑头,明里暗里打压你,人前一套背后一套的人,那肯定要远离。

努力提升自己的价值,尽力和大家搞好关系,但不强求。

靠近那些积极,正能量的人。比如爱读书,爱运动的人。他们都是热爱生活,自律的。

和积极的人在一起觉得世界是美好的,努力就有希望。

真诚对待身边的朋友,朋友间相处要有界限感,相互尊重但不越界,给彼此空间的友谊会更长久。

我有这样的朋友,也许平时联络不多,但需要帮助时,都会尽力。

不管是亲人还是朋友,都要有界限,过犹不及。

古语言:”君子之交淡如水”,”君子坦荡荡,小人常戚戚。”

慢慢体会到了古人的智慧。

界限就是我尊重你的生活,不会打着“为你好”的名义干涉你的生活;我的生活我做主,你可以提建议,但不可越界干涉。平等相处,一旦被冒犯,一定要还回去。

前段时间儿子跟我说,每次上学坐电梯的时候,邻居奶奶总是问他你家房子是租的还是买的啊,你妈妈在哪里上班等各种问题。

儿子说电梯里好多人,他又不想回答,但还是回答了。

我听完就和儿子说,以后不熟悉的人问你任何关于家里的问题,你都可以不回答,这是我们家庭私事,不需要跟别人说明白吗?

儿子点了点头。

记得很久以前一天傍晚回来看到这位邻居家门没关,我就敲了敲门想提醒他家关门。

但没有任何动静,我走进去里面也没开灯,好像没人,门开着这样也不安全。

于是我给管理处打电话让他们提醒关门。

管理处回复我说谢谢我的提醒,租户是新搬来的,已经和他们说了。

他家孩子在另外一个学校上学,没有在我们小区上,他奶奶解释说那个学校好一些。我没有多说。

如果有什么问题想要了解可以直接来问我,不需要在坐电梯的时候当着那么多人问孩子。

一天早上开门等电梯,看到他家奶奶也出来了,我微笑着随口问了句,你们家的房子也是XX年买的吧。

她奶奶停了下说,我们这房子是租的,因为孩子妈妈在这边上班,我们家里的房子租出去了。孩子在隔壁小区上学,她说孩子伯父在那个小区,所以在那边上。

从此这位邻居再也没有在电梯里问过我儿子家里的事情了。

我不愿打听别人家的事情,因为与我无关,即使我知道,也不会说。

但如果别人打破界限私下打听我家里的事情,我也不会放任不管,适可而止。

善良也要带有锋芒。

三: 关于孩子的教育

我赞同一个观点:比起赚钱,把孩子教育好更重要。

从儿子出生开始看各种育儿书籍,母婴论坛。

儿子今年读四年级,学习动力很足,有自己的目标和规划,为人真诚,喜欢运动,玩乐高,爱好军事和历史。老师们都很喜欢他,上课积极主动,学习也不用我操心。

在《陪孩子终身成长》这本书里说对孩子的教育最重要的三点:

1: 给孩子无条件的爱;

2:让孩子有价值感;

3:保持终身学习的心态。

1: 给孩子无条件的爱

对孩子的爱没有任何条件,孩子想买一个玩具,父母说,那你下次考试拿满分,考个好名次,就给你买;期末考好了就带你去游乐场玩。

这些都是有条件的爱,孩子需要一个东西,要求合理,只要在能力范围内负担的起,能给孩子带来愉悦和成长,就买。

不让孩子有匮乏感,让孩子觉得他们配得上。

有人说男孩要穷养,但这个穷养不能让孩子有匮乏感,基本的物质条件要满足,孩子才能无负担前行。

儿子有一天问我,妈妈是不是我期末考试没有达到你们的要求就不能去XX玩了。

我说不是,你考的好与不好,我们都会带你去,但是,我希望你能考好点,这样你也会玩得更开心是不是。学习是你自己的事情,你现在努力学习打好基础,以后可以有更多的选择做你想做的事,过你喜欢的生活对不对。

儿子连忙点头,说妈妈你放心,我一定会好好复习,争取考的更好。

只要在能力范围内,尽量满足他,不和他谈条件。

但希望他把学习也搞好,我们会支持他的爱好,这样,学习,玩乐两不误。

2:让孩子有价值感

不把孩子当“孩子”,让孩子参与到家庭事务中来,寻求他的建议。

相信我们的孩子,会是一个更有责任感更懂事的“小大人”。

现在的孩子接触的信息广,什么都知道,当大人们在谈论一个事情的时候小孩插嘴,父母会说,小孩懂什么,其实,他们真的懂。

跟儿子散步的时候,他会跟我讲学校的事情,他对那些事情的看法,然后听听我的意见;我也会跟他说一些遇到的事情,问问他的看法。

经过这样的交流,发现他也会提出一些很好的见解,有些思路真不错,从孩子身上我也学到了很多。

当我说儿子你真棒,妈妈思考了好久的问题,你一下就找出了问题关键。

儿子更开心了,他感受到了自己的价值。

学习方面,不把孩子只当“孩子”,尊重他,让他发挥自己的主观能动性。

让他认为学习是给自己增值,阅读是对智慧的投资,运动是对健康的投资。他会更加主动去做这些事情。

学习好很重要,但我认为最重要的还是人品。

儿子跟我说班里有好几个学习比较好的,但有点骄傲,还搞帮派排斥那些不听他们话的同学。

我告诉儿子,不管学习多好,都不能骄傲,骄傲就会落后,要低调。不要搞帮派排斥别人,要与同学搞好关系,但不刻意强求。学习好是一回事,人品更重要。人品一旦有了污点,以后就很难走出来,人品好,为人真诚,哪怕吃点小亏,但会走的更远。

儿子很受老师的喜爱,各种班级职位老师都愿意给他;成绩好的同学喜欢和他一起讨论学习,互相追逐进步;成绩一般的同学也喜欢和他玩,探讨军事,历史还有乐高。

这次学校的“创新小公民”选举,得到总票数第二的选票当选。

儿子上学非常开心,每天都期待去学校,有好朋友一起学习,一起玩,老师也喜欢他,和同学的关系也不再那么难处了。

3:保持终身学习的心态

教育任重道远,保持终身学习。

学习很重要的一点是养成好的学习习惯,比如上课认真听讲,预习,复习,多阅读课外书籍。

不要太关注每一次考试,考的好,鼓励,表扬他的努力;

考的不好,总结经验,再接再厉。

不让孩子有考试的压力,轻松上阵。

偶尔一次考试没有达到他的预期,儿子会沮丧,我安慰他说,偶尔一次考试没关系的,以后的考试多着呢。妈妈相信你下次会考的更好。学习不是今年,明年的事,学习是一个终身都要做的事情。保持学习新事物的兴趣和热爱,永远在学习的路上,人才会一直进步。

保持终身学习,对孩子来说,把目光放长远,不拘泥于一时的成绩或失败,保持长期思维,不断精进,才能勇攀高峰。

《园丁与木匠》一书中说,父母要做园丁不要做木匠。园丁就是给花儿提供好的土壤,氧气,水分,让它健康成长;

而木匠就是强制修剪边边角角,按照他们的想法变成他们希望的样子。

做园丁不做木匠,静待花开。


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