如何解決夫妻間的矛盾

一·夫妻間矛盾的類型：

1.攻擊型

2.冷戰型

3.被攻擊型

產生衝突的主要原因是：

1.發生矛盾時沒有解決方法（無知）

2.對現實生活中的恐懼（對承認錯誤的恐懼）

二·解決衝突的核心方法

1.放下立場

家是講情的地方，不是講理的地方。

2.學會接納陰影人物（集合了自己所有缺點的虛擬人物）

①尋找對方身上讓你受不了的特質，換位思考。

②這些特質在你身上是否同樣存在

③列出對方的優點