一个月的气血实战营今天结营了，回归这一个月，我感慨颇多。
一:基本认真听课，全程跟下来了，所有视频课程都听了，群里分享基本都看了，健康日报也基本都保存下来了。
二:自己认为非常实用的，基本上都坚持做了。
比如气血早晚课，加起来一个来小时，基本天天做。比如山药黄芪水补气，基本天天喝。
三:取得了很好的效果。比如山药黄芪水，让我晚上睡觉提前了，有精神了。
气血早晚课和泡脚，让我的手脚不再冰凉，开始温暖了。
比如原先的轻微便秘，现在已经基本改善，大便正常了。
四:对养生越来越关注，对知识越来越感兴趣，对践行效果越来越有信心。
真的就像迷罗老师说的那样，每天践行，精充气足神满。
五:了解了身体经络，气血运行原理，明白身体有问题并不可怕，只要按照老师教的方法去做，就会得到改善，就能摆脱烦恼。
六:精气神足了，白天不再老犯困，干活有劲，思维活跃，学东西和干活效率都提高了许多！
非常感谢迷罗老师，感谢白芍老师，感谢助教老师以及各位同学，感恩遇见，因为有你们，生活从此不一样了！
虽然结营了，我以后依然会像实战营期间一样，坚持做早晚课，坚持补气血调理身体，一定要把所学落到实处，把价值最大化，既对得起自己的付出，要对得起迷罗等老师的引领。