前天和昨天都渾身不舒服，嗓子幹癢，痰還多，渾身沒勁兒。不想說話，啥也不想做，所以下班以後喫完飯，把最基本的卡打完，我就上牀睡覺，大約都得八點多就睡了。
而平常，我都是晚上11點多到12點才睡覺的，那這兩天晚上就比平時多睡了三四個小時。
今天白天除了還有痰以外，其他症狀基本上都沒有了。難道真的是我平時睡的太少而造成抵抗力下降的原因嗎？現在想來還說不定真是。
所以以後真的應該在平時的時候見縫插針，把該做的都做完，早一點幹完活以後早一點睡覺，讓自己養精蓄銳，再也不能熬夜了。
畢竟身體是自己的，健康最重要，不管身上有任何一點小毛病，都會讓自己沒有精神，啥也不想幹，幹啥也沒有效率。