上一篇說到手腳冰涼，我晚上泡腳，自然就與手腳冰涼有關係了。
因爲上個月報（上）了迷羅老師的氣血實戰營，他送了一大包十小包的泡腳中藥，成分什麼的比較複雜，我也沒問。
只是知道，每次用它泡腳，泡的時候就特別熱乎，泡完以後，躺進被窩裏，一個晚上腳都是熱乎乎的，感覺特別舒服，整個晚上都睡得特別香。
現在早就泡完腳了，也進了被窩，感受着腳的溫度，對這付泡腳中藥的療效特別滿意，也感謝提供人迷羅老師。
中醫博大精深，源遠流長，關鍵是要遇對人，找到好的中醫，開出切實有效的對症方子，效果真的可以立竿見影。
每天泡腳，做氣血早晚課，打坐，站樁冥想，每天有空就做，鍛煉出一個好身體，養足精神，盡情去幹自己想幹的事。