第4次參加實修營，這是發生真的改變的一次。
一樣的形式，早起舞動，冥想，閱讀，分享。但是因爲之前的積累，開始有了質變。
一、這次實修營做了什麼？
發生變化一定是因爲有行動，它它老師說凡事有三次創造，念頭，語言，行動。
在我的理解裏，行動是創造的高級版本，同時行動又帶來新的念頭。這是一個逐漸加深的步驟，更是一個循環。
做的事深深影響着我。
第一件做的事，持續上課，不缺勤。
早課已經參加了第4次了，業力管理也看了第3遍了，面對新一輪，就會有些傲慢心，我已經知道了，我對這個不好奇了，就覺得它沒什麼。
但是它它老師說，要小心你的腦子。它非常狡猾，我承認我沒辦法對頭腦狡辯，頭腦肯定比我的心更聰明。
於是我從開營就選擇放下它，安安穩穩的跟着走，有些小情緒，小心情，也都暫時放下。刻意去鍛鍊聽話照做的能力。
聽話照做，不是無腦，是要把自己的腦子裏無數念頭給放下。讓心的力量起來，讓行動的力量起來。對於我這樣想的多做的少的人，是非常需要的練習。這也是因爲它它老師不斷的灌輸，小心你腦子裏那些想法，我意識到了，也看到自己一直以來因爲想得太多做的太少踩的坑，所以才願意把它放下。
第二件事:持續分享。
這是我增加收穫的密碼。
只有表達出來，別人才能看到你，他人是鏡子，但我們要先站出來，纔能有反射，如果我們不在房間裏，這個房間的鏡子再亮，也是徒勞。
而人對自己的認識，非常非常重要。我需要從別人那裏看到我自己，看到事情更多的理解和角度。
我也有過，我自己分享的好不好，會不會對別人有用這樣的想法，但是我同樣，把這些念頭放下，就聽話照做，越分享越受益。
第三件事:做好作業
我們左右有兩次
第一次:回顧自己的人生，並繪製人生藍圖。
從個人成長，父母親人，身體健康，伴侶子女，社會關係，財富，事業等9個維度，回顧之前的人生是怎麼過的，哪些事件影響了我，我爲什麼成了現在的我，我的高光時刻是什麼。
在回顧中，我們全方位的看到了自己，真實的，全面的，看到了自己。
我看到了我自己的幸運，看到了自己的可能性，更看到自己擁有的這麼多美好的生活。
當回答三個問題的時候，我才知道自己多幸運。
那種心底裏溢出來的幸福，是無法用語言形容的。自我的認可，自我的歸屬，也是在梳理的時候慢慢顯現出來的。
第二次作業:繪製自己的4月份九大生命輪。
這次作業中間，有一次康康老師的諮詢，足足做了1個小時多。
康康老師根據我自己的人生回顧，幫我梳理了更加清晰的職業規劃，她給我帶的除了職業規劃，還有被允許被肯定被託舉的感覺。
不論我做的多麼小的事，哪怕微不足道，都會被肯定。也一眼就看到我的價值觀
每次都會忍不住把自己的收穫分享給大家，更是時時記錄自己的發現，強化它。
一次次的輸出中，我不僅帶動了大家的學習氛圍，更是獲得了自己想要的全情參與。也許我不夠優秀，但我會盡目前最多的能力認真對待。
康康老師做完諮詢，我也列我未來的畫面，對應畫面列出了自己的今年要做的事情，以及對應到4月我要做的。
做完這些，我不焦慮了，我的心裏穩了，我知道我只要做到什麼程度，就已經很好了，也間接的，我放過我自己了，放過我要三頭六臂，我要完美的平衡生活家庭等等的想法。
我降低了對自己期待，就放下了很多長久來纏着我的無措，自我評判。輕裝上陣不斷加碼，是適合我的方式。
二:我的收穫是什麼
如果說最大的收穫，我有了時時察覺自己念頭的習慣了。
自從知道了，念頭開始就算創造，我就開始覺察自己的念頭，時時去在心裏覆盤。
看到自己對他人的評判，我會想，我又評判了，除了這樣想，我還可以怎麼想，我這樣評判，也會收到別人的評判的，快快停下來
看到自己的抱怨，我會想，親愛的橙橙呀，你自己做的還是不夠多，才總是看到別人不好哦。把自己能做的先做好。
我每天的負面念頭，就被我自己過掉了很多，我敢於面對它們，並且承認，我就是這樣想了，確實做的不好了，然後去改變念頭，下次我可以怎麼做，這樣的轉念，睡前都是輕鬆的，有希望的。
第二個收穫是感恩
發自內心的感恩，溢出來的感恩，除了我在梳理中發現上天給我一個好老公，不給我設置阻礙，讓我一直在做自己的路上前行。更是能看到別人的好，且成了一種很自然的事，從每個人身上學習它好的地方，好的處理方式。
我無比感恩我遇到的每個人。我對自己開始認可和接納，我不夠優秀完美，我有很多可以進步的地方，但是我的進步就是一種影響。所以，我只需要專注的去做好自己。在自己身上下功夫。
反求諸己，就這樣慢慢開始內化了。要說是怎麼開始的，我也不知道，可能每一步都是朝着這條路再走吧，雖然不知道哪裏是轉折，但一定是在實修營期間發生的，是的，我真的上了反求諸己這條美好的道路。
第三:我開始嘗試託舉別人了
以前我一直活在自己的世界裏。我在求，求老公理解我，求孩子聽話懂事，求父母多多關心，求朋友看重我，求認可，求看到。我的世界，就是一個填不滿的乾涸的河流。
但是我現在開始，想要成就家人了，我不再考慮自己做的事是不是很厲害，是不是會讓人覺得我很有想法，是不是夠有意義。我放下這些，全心全意幫助我老公，我們相同專業，他需要什麼支持，我就去做。
但我不會丟下自己，不會丟下成長，我一邊託舉一邊向前，也相信自己可以不斷的成長，成就更多人。
每一個變化，都是非常的滋養我，讓我在這些變化中變得更有勇氣。
我們只是開始了半個月，以後每天，我們都在日日做功。
未來還有將近9個月，我篤定可以更好。
這是所有想要活的有力量有希望的人，想要清晰的，清醒的過人生都人，可以來上的課。