1、回顧過去一週，我有什麼樣的感受？
有進展的感覺，《孩子：挑戰》快讀完了，對卡片筆記寫作法又有進一步的理解和實踐。
2、關於習慣養成，我萃取到的有效的經驗是什麼？（請用SCQA表達）
- 背景：最近在迭代小太陽消化系統，並嘗試把這套系統沉澱下來
- 衝突：但是感覺動力不足
- 問題：如何才能增加動力日拱一卒呢？
- 答案：養成日計劃的習慣，設置具體而明確的小目標（感謝童老師的精進計劃訓練營）
3、下一週我特別想解決的問題是什麼？
- 背景：最近在思考積累的卡片筆記到底有什麼用。
- 衝突：缺乏一個例子來說明
- 問題：如何創造一個例子說明卡片筆記的價值？
- 答案：可以結合《自驅型成長》和《孩子：挑戰》以及自身的經驗輸出一個例子。