“與獨處相安,與萬事言和。閱己,越己,悅己。”
仔細品讀剛纔電腦屏保推送給我的這段文字,心有觸動,感覺很契合我3月份的覆盤主題。
3月份,我花了很多的時間做整理,既整理有形的物品,也整理無形的內在。
越來越覺得,這世界看似紛繁複雜,但本質還是你一個人的世界。因爲所有外在的世界,都是你內在的投影。
3月的江南,是最美的季節。
打開朋友圈,滿屏春色。
可我似乎不爲所動,依然一個人宅在家裏,上課,畫畫,做家務,自得其樂。
看到有喜歡的素材,就把它畫出來。
我甚至竊喜,春天就在我的畫筆下。
可漸漸地,我發現,畫畫越來越找不到感覺。有時候,一幅簡單的習作,也需要刷上N次。
“也許,我應該出去走走。大好春光,我不應該天天呆在家裏,只從朋友圈中感受春天,我應該到大自然中去,親身感受這份美好!”
於是,我聽從內心的聲音,特地抽出兩個上午,專程開車到郊外去踏青賞花。
當我置身大自然的懷抱,看櫻花美似雲霞,聞油菜花兒陣陣飄香,聽鳥兒自由歡唱,心中有莫名的感動、喜悅,那份美好的感覺令人久久難忘。
突然發現,人是自然的產物,親近自然是人的天性。你不能用理性去過分壓制這份天性。
原本以爲,3月份因爲花很多的時間做整理,還有踏青遊玩,畫畫數量不多。
不過剛纔整理習作,卻發現3月份竟也完成了16幅水彩練習(其中1/3是原創),還有10幅人物速寫練習,雖然不算勤奮,但也沒有太懈怠(自我鼓勵一下,嘿嘿)。
除了畫畫,3月份還看了不少關於內在探索方面的文章和書籍。
我發現,很多時候,我們感覺不快樂,只是因爲我們對別人或對自己有過高的期望所致。
所以,幸福的祕訣之一,就是降低期望值,最好不抱期望。只問耕耘,不問收穫。
當你不問收穫,沒有期望,你就不會失望,心境就會很平和。一旦有所收穫,你就會覺得這是生活的額外饋贈,心中很歡喜。
回顧3月份,自己還是一如既往地宅,運動量不足,生活起居也不夠規律。
希望4月份開啓鄉村生活後,這個問題能夠得到有效解決。
希望你好好愛惜自己的身體。畢竟,身體是靈魂的殿堂。最重要的作品,其實是你自己!
一定要知行合一哦!