折腾起来(目标扣篮20220922)
对于任何一个酷爱打篮球的人来讲,扣篮,也许都是不折不扣的终极梦想。虽然身高172cm的我,拼劲全力也只能勉强摸到篮网,但是也不止一次,在梦里完成过激情的扣篮。
小个子到底有没有可能,通过训练,提高弹跳力,最终实现扣篮的愿望呢?网上有大量的教学视频,让人看花了眼,却又不知道从哪里开始。找了一个10分钟的跟练视频,最为自己训练的起点。看看这一次,我的激情与冲动,能够持续多久。
小个子到底有没有可能,通过训练,提高弹跳力,最终实现扣篮的愿望呢?网上有大量的教学视频,让人看花了眼,却又不知道从哪里开始。找了一个10分钟的跟练视频,最为自己训练的起点。看看这一次,我的激情与冲动,能够持续多久。
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