特例陽光沙龍文案(第117期)

  9月14號下午,洛陽特例陽光第117期沉浸式體驗心理沙龍,在澗西區金源國際B座第21樓舉辦。

  沙龍由親子關係指導師王焱老師主持,國家二級心理諮詢師、特例商學院北方分院副院長何國豐擔任帶領導師。

    在沙龍開場之前,何老師先帶領大家做了一個放鬆練習。舒緩的音樂伴隨着何老師低沉柔和的引導語,所有的嘉賓逐漸放鬆下來,進入到了潛意識…

  本期案主是一位30出頭歲的女士,她最大的困擾就是在工作中與同事、領導之間的人際關係的衝突問題,自己在工作中很拼命,業績也曾經做到洛陽第一,但感覺單位的領導對他不公平,幾個同事對待她也是心口不一,感覺即便自己再努力,好像也獲取不到公正的待遇,一方面想離開已經工作了十幾年單位,一方面又割捨不下單位的一些福利待遇,這種與領導的衝突,與同事的衝突,還有內在的衝突甚至已經讓她夜不能寐,茶飯不香。太痛苦了,自己到底何去何從?

  沙龍運用私董會教練技術進行四輪互動:一輪是開放式提問,二輪是封閉式提問,第三輪是幫案主分析困擾她的原因。第四輪直接給案主建議。每位嘉賓在何老師的引導下,真誠地展開提問,有的溫和而含蓄,有的尖銳且直擊核心,有的嘉賓也陷入沉思……

  案主的困擾經過了大家的幾輪互動,層層剝繭,看似簡單的問題背後,其實另有真相,最終撥雲見日般的越來越明朗,越來越清晰。案主緊鎖的眉頭也慢慢舒展開來。其實,外在的人事物,還有單位的體制我們是無法改變的,能改變的其實只有自己。自己把自己禁錮在了這個矛盾和衝突中。她甚至都忘了關注自己的內心,忘記了好好愛自己……

      在大家的幫助下,她看到自己認知的侷限性和需要提升的方向,看到自己的內在需要整合,而學習成長,則是她解決這個困擾的強有力的一個支持!

      在沙龍接近尾聲的時候,何老師做了精彩的解讀與總結: 在案主這些表象的背後,其實背後的真相是與父母的關係,是與父母之間的衝突問題,還有她在童年時期的創傷經歷,她的內在有無數個需要被看見、需要被呵護、需要被陪伴、更需要被療愈的內在小孩……

  何老師秉承以愛爲底色的理念,加上專業的心理學技術,身心合一的陪伴和溫暖的抱持,整個場域就像一個愛的能量場,讓案主逐漸敞開心扉,敢於面對,找到問題背後的真相,願意從當下開始,好好愛自己,好好運用身邊的資源,學會主動求助,主動諮詢,療愈內在。讓自己的內心力量真正強大起來,同時以更加開闊的視野去迎接自己美好的未來!

  洛陽特例陽光的線上心靈陪伴和線下研學體驗,吸引了衆多家庭教育和心理工作者參與。其實每個人都是特例,在潛意識被打開的時候,每個人都儼然是心理諮詢師。大家紛紛表示,要把特例陽光的沙龍分享給更多的人,讓更多的家庭因此受益,讓這個世界因洛陽特例而更加美好!

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