要愛真正的自己

社會生活中，所有人都知道要愛自己，但是卻很少有人知道如何真正的愛自己。

看了各種心理書籍和文章，才知道原來以前的愛自己都是假的而已。

我們總以爲愛自己就是無時無刻不開心，就是隻顧自己的感受不顧別人，就是假裝生活得很好。

其實那只是我們欺騙自己而已。

真正的愛自己，就要接受自己的不足，愛自己的缺點和優點，感受自己的情緒變化，愛惜自己的身體，照顧自己的感受，真正的接納自己。

文／不二