知識卡片060 P103
【原文引述】但是要記住,找到自己的習慣需要實驗嘗試,因此要樂於去做。我向你保證,這樣的努力是值得的:一旦你培養出正確的習慣,影響將極爲深遠。深度工作是一件大事,不應草率了事。在深度工作周圍包裹複雜的(或許在外人看來很奇怪)習慣恰是對這種現實的接納——要設定結構性,做出承諾,使大腦能夠進入專注狀態,這樣你才能開始創造真正有意義的事情。
【概念轉述】習慣的養成需要不斷地嘗試什麼纔是正確的,以及適合自己的。雖然找到習慣的過程比較麻煩,但是爲此所付出的所有努力都是有必要的,而且很有意義。要正確地看待深度工作這件事,因爲只有深度工作時大腦纔會真正專注。
【個人體驗】在書中提到幾種不同的深度工作的方法,但是適合自己的纔是最重要原則。設定結構性,做出承諾,使大腦能夠進入專注狀態,這樣你才能開始創造真正有意義的事情。
【行動指引】尋找適合自己的深度工作方式:設定結構性,做出承諾,使大腦能夠進入專注狀態,這樣才能開始創造真正有意義的事情。