知识卡片060 P103
【原文引述】但是要记住，找到自己的习惯需要实验尝试，因此要乐于去做。我向你保证，这样的努力是值得的：一旦你培养出正确的习惯，影响将极为深远。深度工作是一件大事，不应草率了事。在深度工作周围包裹复杂的（或许在外人看来很奇怪）习惯恰是对这种现实的接纳——要设定结构性，做出承诺，使大脑能够进入专注状态，这样你才能开始创造真正有意义的事情。
【概念转述】习惯的养成需要不断地尝试什么才是正确的，以及适合自己的。虽然找到习惯的过程比较麻烦，但是为此所付出的所有努力都是有必要的，而且很有意义。要正确地看待深度工作这件事，因为只有深度工作时大脑才会真正专注。
【个人体验】在书中提到几种不同的深度工作的方法，但是适合自己的才是最重要原则。设定结构性，做出承诺，使大脑能够进入专注状态，这样你才能开始创造真正有意义的事情。
【行动指引】寻找适合自己的深度工作方式：设定结构性，做出承诺，使大脑能够进入专注状态，这样才能开始创造真正有意义的事情。