談心理學就繞不開原生家庭，會說到與父母和解
我理解的與父母和解是這樣一種狀態——你跟父母關係的本質不再是父子、父女、母子、母女關係，而是兩個成年人的關係
這裏有一個關鍵點是：你不再跟父母要愛了——要認可、要理解、要支持…總而言之就是不再跟父母要你想要但是他們給不了的那種愛了
之所以能不要，是因爲自己已經被滿足了
之所以能夠被滿足，是因爲對父母絕望了轉而去找能給的人要繼而發展出自己給自己的能力
之所以能絕望，是因爲充分的體驗了自己的傷心、難過
所以，與父母和解，需要走的第一步是允許自己的憤怒、難過、傷心等情緒流動，後面的每一步都是水到渠成的事情
當水到了渠成了，你會感受到你和父母的關係就是兩個成年人的關係，一個年輕點一個老一點，再就是這個老一點的成年人也挺不容易，他活的很痛苦很掙扎，但他還是拼盡全力的對你好了——理解是這樣生髮出來的
我見過很多人他們一邊放不下對父母要愛的需求，一邊又說父母不容易也理解他們，這樣的理解不是真的理解，是在壓抑自己的需求
理解這個詞說起來容易，做到很難，你需要被充分滿足了你才能在曾經受過傷的地方理解別人。
不一樣的感恩節。