愛自己-3

1.成功100斤後，買10條小吊帶穿；

2.晚9點後不喫東西，我要逐步戒掉零食；

3.不光想象，拿出行動。健身操每天10分鐘，讀書的好習慣已經養成了，需要把飯後貼牆站10分鐘，早起健身操10分鐘的習慣也養起來。如果沒有韌性和行動力，如何打入閨蜜團，做愉快的自己！