人有很多種負面情緒，比如悲觀、嫉妒、自私、自卑等等，每個人都有，在具體的待人接物中都會有所流露，人人都有負面情緒、而人人又都討厭這些情緒，而很明顯的能把負面情緒處理的相對好的人日子會過的更美好一些。
每種負面情緒都會帶來一定程度的負面影響，而其中最嚴重、最要不得、卻又最普遍、最難以控制的是抱怨！
相比於其他的負面情緒，悲觀可以說是謹慎過度，嫉妒是不可避免的攀比欲，而自私就更是再正常不過的人性，唯獨“抱怨”是真的毀人毀己、關鍵還不自知的，可以說，一個人一旦對抱怨失去控制，此生休矣！
抱怨是生而爲人再正常不過的，是一種情緒宣泄，必須要控制，而最有效的方法莫過於先學着閉嘴。
我年輕的時候飛揚跋扈、跳脫虛榮，爲此也很是吃了些苦頭，所以漸漸的學會了閉嘴，後來越是深入的學習，愈發的覺得自己的渺小，所以一般不評論人或事，更不要說抱怨了。
首先是真沒覺得自己有資格評論，再就是是永遠不知道別人背後的故事，缺乏完整的信息是不能下定論的，最後就是即便了如指掌，也得尊重隱私，沉默如金，這些認知幫我避免了幾乎所有的麻煩，也收穫了很多信任，這可以說是爲了控制抱怨、學會閉嘴後的“Serendipity”。
真話是有代價的，因爲真實、往往不美好。
講個故事。
北周名將、金州刺史賀若敦口出怨言，就得罪了晉王宇文護，被逼自殺，老賀若痛悔自己因抱怨惹來災禍喪命，就用錐子把兒子賀若弼的舌頭扎爛，告誡千萬不能和老爹一樣抱怨，這典故叫“錐舌誡子”。賀若弼少有大志，極爲驍勇，後隨楊廣擊破陳軍主力，並生擒蕭摩柯，戰功赫赫，受封上柱國、宋國公、右武侯大將軍，名列開隋九老之一，權傾一時。就這麼一位牛人，卻忘了他老爹血的教訓，或是好了舌頭忘了疼，又開啓了抱怨模式，隋文帝算是一代明君，僅是疏遠，仔細品咂還有愛其才保護他的意味，而隋煬帝楊廣可就沒那麼氣量廣弘了，於是賀若弼就生生把自己抱怨死了。
賀若敦、賀若弼父子是庸才嗎？
相反可以說是驚才絕豔，可如果心智不夠強大，管控不了抱怨，才越高，結局越悲慘。
任何情況下，直接反應要是想應對方法，而不是抱怨，尤其是在當下大變革的時候。