今天是疫情放開的第一天,我和團隊的小夥伴聊起這件事，都表示以後要加強身體的鍛鍊，讓自己有一個更強壯的身體，才能面對日後的生活。
下午我請假，花了很久的時間終於完成了分享的相關內容，更加堅定了我要寫作記錄的這件事。寫作就是爲了不斷的梳理自己和解決自己的問題，我爲什麼這樣想，爲什麼要這樣做。在低迷痛苦的時候我的所思所行，我失敗的緣由和成功的經驗到底是什麼呢？怎麼樣可以避免下一次同樣的事情發生呢，我能不能以後識別出混蛋。遇到問題我應該向誰發問，問什麼。
這些事情如果不趁早弄清楚，真的很難對自己有一個清醒的認識。透過這次梳理自己的故事，我也多了一個視角去看待自己，有些細枝末節也記得不是太清楚了，反而會在回憶的時候多了一些新鮮的感悟。
今天和好友通了電話，她父親突然去世了。有些時候家人的離世會加速我們的成長。就像我爲何2016年一定要堅持自己做事，就是因爲當年親人離世，我再一次的經歷了死亡教育。這種極限情境的發生，會促使我們深刻的思考人生的意義和自己的目標。
那天我轉發了李欣頻老師的一段話到微博：“有不少人追求着“更美好”的生活，卻不知不覺在追逐的過程中，累積了更多的壓力和疲倦。但實際上，健康纔是生活的第一順位，希望每一位從今天起，都能正視健康的重要性，工作之餘，也不忘健康，從細節重啓健康的生活型態，當你明白生命健康的可貴與重要性，重塑你關於健康與美的“新認知”。提醒自己，不再因焦慮而暴食，當焦慮的時候，可用音樂調頻，身體健康的同時，心理也要健康，選擇適合自己既安全又健康的運動”。特別是現代人，非常容易陷入不斷追求自我的狀態，在不懂得調試壓力的時候會很容易把自己搞得很疲憊不堪，希望我們在重視身體健康的同時注重心靈健康，把追求成功換成追求成長。