覺察日記day4

       今天參加了例行的督導課,因爲對於使命感的這個話題比較感興趣。我也多次和親友、伴侶及自我就這個話題展開了多次、深入的討論。我自己最大的啓發是:當一個人想象不出來擁有使命感的畫面,說明“探討使命感”是一個表層的問題。很有可能是真實的命題可能是對現狀不滿意,從而產生的一種僞需求。

      就像很多時候,人總是覺得換一個城市就可以生活更好,換一個單位或換一個伴侶很多問題都得到解決,其實並不是,也許是自己面臨的課題,始終沒有跨越。當自己成長的個人卡點沒有破除的時候,它會一直循環,直到你意識到它不得不去面對和解決。

       今天記錄的幾個知識點如下:

     知識點1:如何看到使命,比人生使命是什麼更重要

      知識點2:爲什麼現代社會對於自己工作沒有認同感和意義感,是因爲大家都在一個鏈條上,事情不是經過你一個人的手,而是經過很多人,自己的工作只是價值鏈條上的一環,每個才幹看到的和感受到的是不一樣的!

      知識點3:能量感的改變是通過憧憬和畫面實現的

      知識點4:使命/夢想不是找到的,使命/夢想/願景/目標等是實踐出來的,需要足夠多的經歷,需要全力以赴去踐行,去鍛造能力,有一天它出現了,那就是它了!所有人的使命都跟人變得更好有關

      知識點5:我願意爲了這個觀點,所承擔的感受和行爲要負責任

      個人的幾點收穫如下:

    1、每次問問題要問一個,一定要問具體的問題;從大的宏觀的、抽象的落實到具體的,講一個現實的事情,越具體越能看到認知。認知是問不明白,可以通過故事或情境個人的行動展現出來。

     2、當察覺到來訪者有自己的評判的時候,一定要覺察出來反饋給對方。

    3、使命感需要探索和經歷,全力以赴去行動,在過程中知識、技能被鍛煉出來,被磨練出來。

     4、做諮詢師是一種自我療愈、自我成長的方式。見多了世界纔有世界觀。看人生百態,珍惜人間擁有。

      今天的學習+思維才幹得到滿足。下午看了張蘭的《我的九條命》,真的爲她旺盛的生命力所折服,這個女人太厲害了。就算一把火把她擁有的燒掉,她依然還能漫山遍野開火,重新煥新。通篇自傳中沒有自怨自艾,特別讓我感動的就是當時俏江南被設計收購時,她沒有責怪自己,也沒有抱怨他人,轉身去商學院學了四年的資本運作。這本書不是心靈雞湯,是活生生的教科書,建議每個女人都好好學習下。我們光看到她現在挺直腰桿站了起來,卻不知道她爲了能有這一天承擔了多少代價。

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