我非常警惕一些有毒的概念，尤其是那些看上去金光闪闪、其实有巨大隐患的词，比如“勤奋”、“勤能补拙”、但要说最讨厌的就是“坚持”了，在绝大多数场合中它被认定为是一个褒义的、能勾起人们钦佩的形容词，要有人和我说“你真能坚持”“你真有毅力能坚持那么久”“你是怎么坚持做到的”之类的，我都会认真严肃的纠正：“用上坚持这个词，说明不是真爱。”
有一句我讨厌到极点的励志话：“坚持到无能为力，拼搏到感动自己！”，且不说拼搏到能感动自己该有多矫情，“坚持”本身带着被迫、不情愿，发现自己哪怕有一丝坚持的感觉，应该做的第一件事是马上反思检讨是不是认知出现偏差、是不是正做的事不是自己真正想做的，而不是用励志话让自己热泪盈眶。
我们都有专注于干某件事而完全意识不到时间飞逝的体验，打牌下棋、打麻将、打游戏等等，在干这些事的时候用得着坚持吗？
废寝忘食倒是差不多。
那为啥跑步、健身、学习、工作等就要饱含热泪的喊“坚持”？
不过就是打心眼儿里并不是真的想干罢了。
那不少枯燥、晦涩但对人生大有益处的技能应该训练怎么办？
总得有些激昂的话语来对抗人类好逸恶劳的天性，从这个角度看，励志语有它的积极作用，不过只是治标不治本的权宜之计，人生三立，立功、立言、立德都是伟业，绝没有轻而易举这回事，其间不知要经历多少汗透重衫、形销骨立、艰难困阻的煎熬、打磨，仅靠一时激昂是绝对无法抵达彼岸的，要立第一等志向，并愿意倾尽所有来实现才有可能走到最后。
把梦想刻进骨髓，才能念念不忘，终有回响；以不停成长为终身乐趣，才能持续干一些很枯燥但对成长有大益的事。
知道自己真正想要什么最重要。
每天写作很难吗？
专注于自身的成长就不难。
每天从睁眼的那一刻就在经历，读书、锻炼、思考、冥想、待人接物，写的好不好、有没有人看并不重要，大脑被有效塑造才重要，而能不能把每天的经历转化成实实在在的进步更重要，每天反省日志中记载着哪怕只是一点思想的感悟、一丝效率的提高、一滴知识的积累，只要比昨天好一毫米，那就是千钧的快乐！
所以凡是觉得写作困难或是需要坚持的，一种是以写作为生，写给别人看，需要创作的职业写手；另一种就是放弃自己的进步，甘愿让思考停滞的。
同样的道理，每天做瑜伽很难吗？
看看那些修习数十年如一日优雅漂亮的女子，可以不吃饭，可以不做瑜伽吗？
我刚开始修习的时候，全身筋骨僵硬，眼镜蛇式仅能擡起上身，腰几乎是直的；前屈式几乎无法用核心肌肉群的力量坐起，仅能摸到膝盖，更不要说前屈摸脚了，所有的体式连维持平衡都很困难，可就这么日复一日的感受身体最微小的改善，这么多年来，虽然还无法像大师们一样柔弱无骨，持续修习的几个体位已经能让我筋柔骨畅，更不要说心境越来越高阔，精神越来越平和。
每天坚持读书很难吗？
不让读书简直没有活着的乐趣。
每天坚持进行枯燥的数据分析很难吗？
数据那都是金光闪闪的钱啊，每天数钱很难吗？！
每天坚持健身很难吗？
看那些爱好者们挥汗如雨时脸上满足的笑。
每天坚持干某件事很难吗？
总有爱这件事爱到死的人给你鄙视的白眼。
下次如果还无法理解“坚持”本质上是一个颇具侮辱性的词，不妨去问问那些热火朝天打麻将的大爷大妈们：
“您这每天坚持打麻将很难吗？”