#暮省
1.#健身 2022.12.9 早，20分鐘簡易HIIT＋15分鐘帕梅拉；晚，30分兔子舞＋8分鐘帕梅拉。體重管理：早，忘了稱重，晚54.1。
2.#讀書 《巨人的工具》《福格行爲模型》《富有的習慣》聽書文稿P1-21；《從歷史看管理》P240
-1258，全書閱讀結束。
3.#君子蘭班 5.30起牀，練字，學英語，做PPT，上課，一氣呵成。第24課結束，明天開始《曹劌論戰》。
什麼時候能回到學校呢？
4.#碎屑
午飯晚飯都交給了我，感覺很費時間，雖然做得還挺好喫，晨同學兩頓飯都喫得津津有味的樣子。
午睡不知多久，夢中一直在哭，一直在跑，跌倒起來又跑那種。竟然是被哭聲驚醒，醒了之後還會繼續流淚。
人到中年，誰還不會解夢呢。
醒來打開電腦，給揚同學寫信，五頁，最後一頁，放了尼采的名言，以激勵揚同學。
明天給他送些衣物，雖然見不到他，但可以把信放進去。
打印了魏老師分享的幾本書聽書文稿，讀了一半，感覺不錯，但是，讀人家拆出來的文稿，總覺隔靴搔癢，意猶未盡，有時間把書的電子稿打印出來，或者直接在手機上或電腦上讀吧。
計劃的分享稿還是沒有寫，評稿還是沒有開始。
還是得利用早起的黃金時間。
做好精力管理吧。