恋爱是人生可选择的三件重要的大事之一，对个人来说是快乐生活下半生，对家庭来说，最好的工作充电站，对家族来说是兴衰3代人。由此可见，伴侣选择的重要性。
通过身边朋友，自我体验，以及各圈子中描述，要确定遇到了对的人，起码有以下特征：
①互相倾慕。这是建立情感的先决条件，这种条件是长期存在的。不会困时间变化而消逝。这也是防止吊桥效应与痴迷陌阱的最大不同。
②性格相近或互补。这是三观是否统一的一个重要指标，性格相近或互补的两个人，生长环境是极其相似的，从而表现出来的彼此依赖性，安全感是很好的。这也是两人相处的基本条件。没有依恋与安全感的交往，必定动荡不安。
③利他性，也称助他性。这是爱的表现，是一种包容，也是关系的润滑剂。顾名思义，相处过程中，总是多为对方考虑，牺牲自己的精力时间和情感。还有一个名词叫自我服务型。最大区别是，不顾对方的需要，情境等困素。只想到自己的索取。目的性明确，遇到这种恋人，常常让人亏欠自己，与助人型有本质不同，
④学识相近，这也是沟通砝码，这是人文历史，共同进步，保持新鲜感的条件。两人能彼此觉察对方的每次变化，
③互补价值，相互促进。
⑥善良，忠诚
