最近“口罩”事件放開了，大家被感染的風險也增大了，拼免疫力的時候到了，可是萬一被感染，大家還是要第一時間確認，並治療。
很多人，特別是一些特殊人羣，老人、孩子、孕產婦等等，可能不想喫太多藥物，有時候食療也是很好的方法，下面蒐集的一些止咳方法，這個特殊時期可以用到，即使平時因爲其他感冒等原因導致的咳嗽也有一定的改善治療效果。
不過因人而異，大家各取所需。
1、大蒜治咳嗽
大蒜十幾瓣，搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，用開水沖泡，溫服當茶飲，每日1次，咳嗽嚴重者每日2次。此方法具有快速止咳化痰的特效，但是胃病患者忌用。
2、百合治秋燥乾咳
百合150克，掐去苦尖，剝去瓣上絲光，用冷水浸泡5到10個小時，洗去黃水，下鍋入油炒煮，食時加入白糖，以早上空腹食之爲佳。百合滋陰補肺，止咳化痰，退虛熱，止咯血。
3、醋鴨蛋治咳嗽
鴨蛋2個，陳醋30毫升。先將鴨蛋打碎並攪勻，放入加水的鍋中煮2分鐘，然後將醋(陳年米醋較佳)放入鍋中同煮，蛋熟後，分2次溫服，連服數日。適用於久治不愈的頑咳。
4、柿餅治咳嗽
柿餅2個(去蒂)、川貝末9克(納入柿餅中)，蒸熟後一次服完，每日2次。適用於乾咳無痰者。柿餅3個，水煎，加蜂蜜沖服，每日2次。適用於久咳不愈者。
5、銀耳蓮子治咳嗽
銀耳10克，鮮蓮子30克，雞清湯150毫升，鹽、味精、料酒適量，燉服。此方有潤肺養胃、補虛強身之功，適用於咽乾、喉癢、乾咳少痰等患者，健康人使用亦能保健防病，延年益壽。
6、核桃、芝麻、生薑粉治療咳嗽
核桃5個，生芝麻25克，生薑25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生薑去皮搗成碎末。集中放入碗內，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺（約30克），白開水沖服，每日早晚各服一次。
7、蜂蜜蘿蔔汁治燥咳
白蘿蔔400克，洗淨去皮切碎，用潔淨紗布包好擠榨出汁，每取60毫升加蜂蜜一匙，調勻頓服，一日3次，連服3―5天。
8、冰糖雪梨湯
選用雪梨、陳皮、少量冰糖等一起燉煮，雪梨洗淨去皮、去核，同時還可放入一些枸杞、川貝母，也有助於止咳、潤肺、化痰。
9、羅漢果陳皮湯
陳皮浸泡洗淨、去白，可切絲、切片後，與羅漢果、瘦肉一起燉煮，有助於去火、保健脾胃、止咳化痰。在飲用時可將羅漢果和陳皮棄去，飲湯食肉即可。
10、白糖拌雞蛋治療咳嗽
患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒後咳嗽易發作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次喫完。吃了2～3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多喫幾次。
11、煮蘿蔔水可治療咳嗽
一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿蔔，每晚把半截蘿蔔切成片，用清水煮，蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天，咳嗽就可痊癒。
12、杏仁治療咳嗽二法
①患肺虛咳喘治癒的方法：甜杏仁約20克，用60℃熱水將皮泡軟，去皮後設法砸碎，與大米（50～100克）加水同煮，開鍋後放入10克冰糖，熬成稠狀食用即可。②患熱傷風，劇咳不止時，將喫甜杏時留下的杏核砸開取杏仁，嚼服一個後劇咳停止，後每隔2小時嚼服一個，連服兩次，咳嗽可基本痊癒。
13、冰糖蒸白果
白果3錢、冰糖2錢放一點水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅持一個月可治乾咳。蒸時先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進冰糖。
14、蘿蔔煮蔥白
蘿蔔與蔥白加水煮熟，也可將蘿蔔煮熟後再放入蔥白，適當煮幾分鐘，比較適合風寒感冒的患者飲用，具有良好的止咳化痰、發汗的作用。
15、蕪荽湯平傷風咳嗽
蕪荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗淨，加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌後蒸10分鐘。趁熱一次服，注意避風寒。發汗透表。治傷風感冒引起的咳嗽。
16、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿
熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生薑汁100毫升，生地黃汁500毫升。羊脂煎，令沸；次下羊髓，又令沸；次下蜜，地黃，生薑汁，不住手攪，微火熬數沸成膏。每日空腹溫酒調1匙，或做薑湯或做粥食亦可。補虛潤肺，祛風化毒。治陰虛發熱，骨蒸勞熱，虛勞瘦弱，咳嗽肺痿，還有潤肺潤膚的功效。
17、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食。清熱化痰，散結解表。用治咳嗽或肺癰，症見胸痛，寒戰，咳嗽，發熱，口乾，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。
18、玉米鬚橘皮治咳嗽
玉米鬚，橘皮各適量。共加水煎，日服2次。止咳化痰。治風寒咳嗽，痰多。
19、芝麻冰糖水治夜嗽
生芝麻15克，冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開水衝飲。潤肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽無痰。注:芝麻1把，生薑50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。
20、豬油蜜膏補虛潤肺：豬油100克，蜂蜜100克。將上述兩味分別用小火煎煮至沸，停火晾溫，共混合調勻即成。每次1湯匙，日服2次。潤肺止咳，補虛。治肺燥咳嗽。
