如何提升自己的意識能量？

01主導自己的人生，爲自己的人生負全責。

02對於別人的問題，不去挑剔不去評判。

03不再渴求他人認同，主動給予愛，祝福，欣賞。

04 對已經發生的事，接納，寬恕，放下，祝福，讓內心迴歸豐盛。

05 可以隨時覺察念頭和情緒，接納，轉念，積極調整自己。

06 讀經典，習字，運動，靜坐，學會和自己愉快玩耍。

07餘生不再乞求任何，只想給出去更多。